Plante medicinale antiinflamatoare Creapharma
Natura este plină de plante cu virtuți utile pentru oameni, de unde și conceptul de plante medicinale. Descoperiți mai jos 5 plante cu proprietăți antiinflamatorii care ajută în special la reducerea durerii. Rețineți că inflamația este răspunsul natural al organismului la agresiune, cum ar fi boli, infecții sau leziuni și se poate manifesta prin durere, căldură, roșeață și umflături în zona afectată. Inflamația acută este adesea foarte utilă în avertizarea organismului asupra pericolului, dar inflamația cronică, dimpotrivă, dăunează organismului. Anumite plante bogate în antioxidanți (de exemplu, flavonoide) pot ajuta la combaterea inflamației cronice.
1. Ghimbir
Ghimbirul (Zingiber officinalis) este o plantă din familia Zingiberaceae. Această plantă conține compuși cu proprietăți antiinflamatorii și antioxidante precum gingeroli, paradoli și shogaoli. Din acest motiv, este deosebit de eficient în ameliorarea durerii cauzate de artrită și alte reumatisme inflamatorii. Pentru a profita la maximum de proprietățile ghimbirului, este recomandat să îl consumați proaspăt. Consumul zilnic de ghimbir nu are efecte secundare speciale, dar poate provoca diaree ușoară sau senzație de arsură în stomac. Aceste simptome dispar în cele din urmă când corpul se obișnuiește cu ele.
2. Planta de ardei
Arborele de piper sau boabă roz (Schinus terebinthifolius) provine dintr-un copac originar din Peru. Indienii sud-americani l-au folosit de mult timp pentru virtuțile sale naturale. Astăzi, este renumit pentru beneficiile sale musculare și articulare. Disponibilă ca ulei esențial, planta de ardei este destinată în principal utilizării externe. Amestecat cu puțin ulei vegetal, este adesea folosit ca ulei de masaj pentru a trata durerea asociată cu artrita și osteoartrita. De asemenea, este eficient în tratarea rigidității și a altor traume articulare. Uleiul esențial extras din această plantă medicinală îi ajută pe sportivi să se pregătească pentru efort fizic. Planta de ardei este, de asemenea, eficientă în tratamentul atacurilor de gută și a durerilor de dinți.
Rețineți, de asemenea, că în Brazilia această plantă este una dintre plantele medicinale rare rambursate de sistemul unic de sănătate numit SUS (echivalent în Franța de securitate socială), indicat în special în timpul infecțiilor fungice de Candida.