Pliant; somon cu s; sames - Revista Beneficii

pliant

Adaugă la favorite dr. Laurent Grandadam

Informație practică

  • Tipul de fel de mâncare Plat
  • Stil rafinat
  • Calorii 850 de persoană
  • Slăbire Nu
  • Grad de dificultate Ușor
  • pret 15 euro
  • Numărul de persoane pentru 4 persoane
  • Exprimați nr
  • Timp de preparare 25 min
  • Timp de gătit 6 + 2 + 5-6 min
  • Împrumut în avans Nespecificat
  • Pregătiți-vă cu o zi înainte Nespecificat

Ingrediente

400 g friptură de somon
350 g fasole decojită
2 linguri. la s. arpagic tocat
Sucul de 1 lămâie
1 sul de foietaj
3 linguri. la s. seminte de susan
2 linguri. la s. ulei de susan
2 dl smântână lichidă
1 lingură. la s. ulei de masline
1,5 linguri. la s. de? floare de porumb
1 gălbenuș de ou

Echipament

1 farfurie
1 tigaie

Pași

Pasul 1

În avans: preîncălziți cuptorul la 210 ° C (7). Desfășurați, tăiați aluatul în 8 pătrate. Întindeți-le hârtia pe foaia de copt, așezați pătratele deasupra fără ca acestea să se atingă. Se periază cu gălbenuș de ou. Coaceți timp de 6-8 minute: pătratele trebuie să fie ridicate și maro auriu. Curățați fasolea.