Poate fi adevărat că 12000 de pași (uneori rapid, alteori lent) ard 500cal (calorii,
Așa că am un Fitbit și îmi arată că am ars 500 de calorii după acești pași. Dar cumva nu prea pot să cred. Mulțumesc anticipat pentru ajutor.
2 răspunsuri
Acest lucru poate fi adevărat dacă aveți o versiune HR a Fitbit.
Consumul este calculat în funcție de ritmul cardiac, greutatea, înălțimea, nivelul de fitness etc.
Personal, cred că 500kcal pentru 12.000 de pași nu este atât de mult, mai degrabă prea puțin. Dacă nu mergi foarte încet.
Personal, primesc peste 500kcal cu 6.000 de pași.
Mersul de 7 km într-un ritm rapid cu siguranță nu consumă 500 kcal. Încă aș deduce o cincime până la un sfert
întrebări similare
Aplicația mea îmi arată următoarea imagine chiar acum ... dar nu consumi atât de multe calorii cu 55 de pași sau?
Conform pedometrului meu, am ars cu aproximativ 100 kcal mai puțin decât ieri, deși am parcurs încă 1000 de pași, de ce este asta?
Am cumpărat Fitbit Versa 2 în urmă cu aproximativ o săptămână, dar am fost și foarte impresionat de acesta. pedometrul nu este atât de bun când fac 5 pași arată 10-11
Poate cineva are un Fitbit de la tine sau te poate ajuta:)
Până acum am făcut 15.000 de pași și acum vreau doar să știu aproximativ câte calorii sunt. Nu vreau să slăbesc sau altceva, doar din interes;)
Salut, recent am cumpărat un fitbit nu atât de scump cu aplicația VeryFitPro. Dar am și fitbit mobiletrack pe telefonul meu mobil, dar asta nu-mi spune câți pași am făcut, ci doar fitbit-ul de pe încheietura mâinii. Fitbit MobilieTrack arată mai multe calorii arse decât VeryFitPro. De ce este așa?
Bună ziua, am parcurs astăzi aproximativ 10.000 de pași
Am 1,62 înălțime și cântăresc aproximativ 54-55 kg câte calorii am ars sau în general ard aproximativ 1000 de pași
(Știu că nu puteți spune niciodată exact, ci doar o estimare aproximativă)
Bună, oameni buni, tocmai am făcut jogging și am alergat 60 de minute, banda mea de alergare arată peste 7 km și că am ars aproximativ 500kcal. Brățara mea de fitness (Mi Band 2) arată că am alergat doar 4,7 km și am ars doar 140kcal . asta este o diferență destul de mare. În care dintre dispozitive trebuie să am încredere acum?
Nu am ars niciodată 710 calorii cu doar 8783 de pași, este aproape un kebab
Am citit că mersul timp de 1 oră poate arde 400 kcal. dacă aș alerga într-un ritm bun timp de 4 ore, nu ar trebui să depășească 700kcal?
La sfârșit de săptămână mi-am pus mereu provocări precum mersul cu 50.000 de pași, arderea de 3000 kcal etc.
Acum am vrut să fac 50.000 de pași mâine și să am totul în aproximativ calorii, pentru că mâine estimarea mea am ars în total 3000-4000 kcal. Ce vrei să spui cu toții?
Am alergat 20 km pe plajă în total (pașii au fost numărați de iPhone) câte calorii am ars aș fi interesat. Am mers încet.
Bună ziua pentru că am o aplicație de numărare a caloriilor (yazio) care folosește funcția iPhone pentru a vedea câți pași am făcut și apoi cât am ars. Deci, este adevărat, de exemplu, 7000 de pași ard 250 de calorii sau nu ar trebui să am încredere în aceste informații ?
Am o aplicație pe iPod-ul meu care numără pașii, dar funcționează pentru jogging. Și am folosit asta, dar nu am făcut jogging, am sărit coarda și aplicația arată apoi ce viteză ești și câte calorii ai ars și așa mai departe. Și apoi am vrut să întreb dacă informațiile ar fi corecte și dacă aș sări coarda sau dacă aș fi ars mai multe calorii, ca să spun așa, pentru că încă mișc brațele. Așadar, aș putea folosi aplicația pentru a sări coarda sau informațiile ar fi total greșite?
Sper să înțelegi ce vreau să spun: D . Mulțumesc anticipat
Datorită aplicației de pași din magazinul de aplicații
Există adesea o mulțime de calorii acolo, așa că întreb
Cu toate acestea, cred că aplicația este cea mai populară și arată și ea bine, oferă o perspectivă serioasă