Pole Dance, un sport complet de bare; The Beautysane Mag
Dansul pe pole este la modă, auzim din ce în ce mai multe despre asta, da, dar iată-te ... te întorci fără să îndrăznești să te lansezi ... O adevărată disciplină sportivă, oferă totuși mai multe beneficii ... Beautysané îți spune tot ce trebuie să ții ... bara !
Încep !
Îți place acest sport dinamic și acrobatic, dar nu vrei neapărat să fii asemănat cu un stripper ... Nu contează! Nu trebuie să fii „dezbrăcat” pentru a practica dansul cu stâlpii, trebuie doar să ai brațele și picioarele descoperite pentru a nu aluneca pe bară. Astfel, un pantalon capri și un bluză de lucru funcționează foarte bine !
Nu vă asumați responsabilitatea pentru corpul dvs. față de ceilalți participanți? Din nou, nu intrați în panică, nu o veți găsi pe Demi Moore în clasa dvs., doar fete ca tine și cu mine care doresc să facă sport în timp ce se distrează! Deci, ordonează-ți complexele din vestiare și începe !
Nivelul se adaptează și fiecăruia dintre noi. Nu vă vom cere să faceți figuri acrobatice cu tocuri în primul antrenament! Nu este nevoie să puneți bara prea sus:), startul este lin, învățând mai întâi să pivotați, cu eleganță și senzualitate !