Poluarea aerului este pe inimă

Nu doar plămânii suferă

este

Aerul poluat se află pe inimă

07.12.2016, 12:18 pm | Nina Bürger

Alarma de praf fin: Cicliștii și joggerii ar trebui să evite străzile aglomerate. (Sursa: Thinkstock de Getty-Images)

Poluarea cronică a aerului nu pune doar în pericol plămânii, ci și inima. Particulele fine de praf și fumurile de eșapament promovează atacurile de cord și accidentele vasculare cerebrale, așa cum informează Fundația Germană pentru Inimă.

Studiile indică faptul că poluarea persistentă a aerului accelerează, de asemenea, deteriorarea căptușelii vasculare.

Acest lucru se datorează faptului că substanțele nocive, gazoase și particulele din aerul poluat declanșează o reacție inflamatorie în căile respiratorii inferioare. Cu toate acestea, acest lucru nu rămâne în plămâni și bronhii: se răspândește prin propriile procese ale corpului către întregul țesut pulmonar și se răspândește ulterior în toate regiunile vasculare ale corpului.

Aerul gros favorizează arterioscleroza

Prin urmare, potrivit German Heart Foundation, întărirea arterelor - arterioscleroza - este promovată de aerul gros. „Acest lucru duce la izbucnirea prematură a celor mai importante boli din această regiune vasculară: boli coronariene și accident vascular cerebral”, spune profesorul Dr. Thomas Meinertz, președinte al consiliului de administrație al Fundației Germane a Inimii.

Pacienții cu infarct prezintă un risc deosebit

Pacienții cu boală coronariană prezintă un risc deosebit. Cu ei, chiar și un scurt contact cu aerul puternic poluat este suficient pentru a crește riscul pentru inimă. „Combustibilul diesel activează trombocitele din sânge și crește astfel tendința lor de a se aglomera, ceea ce favorizează dezvoltarea unui infarct”, avertizează Meinertz.

Mai bine să treceți la centura verde

Dacă locuiți într-un oraș cu mult trafic auto, este mai bine să mergeți cu bicicleta sau să faceți jogging pe străzi sau parcuri cu trafic mai mic, unde respirați aer mai puțin poluat, sfătuiește cardiologul.

În general, există câteva măsuri pe care le puteți lua pentru a preveni bolile cardiovasculare: Cei care evită alcoolul și nicotina reduc riscul de vasoconstricție și de accident vascular cerebral, precum și de hipertensiune arterială. Cei care apoi mănâncă sănătos și fac suficient exercițiu își mențin vasele de sânge elastice și promovează un sistem cardiovascular sănătos.

În ghidul de experți „Stres psihologic și social”, Fundația Germană a Inimii oferă informații despre diferite forme de stres (volumul de muncă, zgomotul, poluarea aerului) care pot avea un efect dăunător asupra sistemului cardiovascular. Poate fi solicitat gratuit la www.herzstiftung.de/stress.html, prin e-mail la [email protected] sau telefonic la 069 955 128 400.

  • Reacție toxică:Acesta este cât de periculos este stresul pentru inimă
  • Infarct:Fumătorii sub 50 de ani au un risc mult mai mare
  • Reduceți riscul de infarct miocardic:Șapte alimente pentru o inimă sănătoasă

Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.