Porumb cu fulgi de mei Muesli de mei (fără gluten) din Sallydollaly

  • fără

Fulgi de mei terci/muesli de mei (fără gluten)

ingrediente

Millet Flakes Porridge Muesli Sportiv fără gluten Sportiv Mic dejun

  • 1 bucată de mere, fără sâmburi, sferturi
  • 75 de grame de fulgi de mei, nu mei de fulgi .
  • 150 de grame de apă
  • 250 de grame de lapte, 3,5% grăsime
  • 2-3 lingurițe de scorțișoară
  • 40 grame iaurt 3,5%

uşor

pregătire

  1. Pune mărul în bolul de amestecare și 5 sec /Nivelul 5 zdrobi.Împingeți în jos cu spatula
  2. Se adauga fulgii de mei, apa, laptele si scortisoara, 22 min./85 ° C /Nivelul 1.5 Fierbe.
  3. Adăugați iaurt și tot 7 sec./Nivelul 4 se amestecă.

Unelte de care aveți nevoie

spatula
Pahar de măsurare TM5/TM6

Din cauza scorțișoarei nu am nevoie de zahăr. Întregul lucru poate fi îndulcit cu banane maro. Acestea pot fi adăugate ca îndulcitor în ultimul pas. De asemenea, vă puteți îndulci cu miere. Toppingul poate fi variat - orice lucru care are un gust bun este permis. Fructe/semințe de in/nuci/fructe congelate

Această rețetă ți-a fost pusă la dispoziție de un client Thermomix și, prin urmare, nu a fost testată de Vorwerk Thermomix. Vorwerk Thermomix nu își asumă nicio răspundere, în special în ceea ce privește cantitățile și succesul. Vă rugăm să respectați întotdeauna instrucțiunile de aplicare și de siguranță din instrucțiunile noastre de utilizare.