Post - mai bine cu suc de morcovi ... Noi și lumea e
Proiecte bune pentru o viață demnă
„Nimic de la brutărie, nicio vizită la o cafenea, fără zahăr” - acestea au fost ghidurile noastre pentru Postul Mare. Și, de asemenea, - mai mult sau mai puțin - am păstrat-o. Nu a fost mare lucru, dar a fost bine să vezi cât de puțin ai nevoie pentru o masă bună.
Și apoi a fost a noastră Suc de 5 zile repede. Aceasta a fost de fapt cea mai bună experiență: Noi (= Patra + I; bineînțeles că am lăsat copiii afară) ne simțeam puțin slabi din când în când, dar mult mai puțin decât atunci când am postit complet, ceea ce uneori am făcut de câteva ori în trecut a avut.
Și ori de câte ori am simțit amețit la prânz, am unul
- Morcovi
- Sfeclă
- Merele
- pară
- castravete
- ghimbir
- țelină
are un gust mult mai bun decât unul din sticlă!
Uneori este un sentiment cam slab, mai ales sportul nu este atât de bun sau nu atât de distractiv, dar se simte și plăcut de lumină și avem de ex. avea nevoie, de asemenea, de un pic mai puțin de somn.
A fost deosebit de impresionant, cât de puțină senzație de foame Am simțit următoarele zile: Cu o pâine sau un măr, foamea a dispărut în cea mai mare parte în următoarele 6 ore - de fapt, am mâncat mai mult din pofta de mâncare decât din foamea în cele 2-3 zile după post.!
În cele din urmă, am fost atât de încântați încât ne-am trezit Storcator - un Greenstar Slow Juicer, care, după cum știe expertul, este mult mai blând cu sucul și oferă mai mult randament. Ne-am obișnuit și asta e un Mercedes de aparate de bucătărie, îți dai seama; va dura încă câțiva ani ... J
Deci pe scurt: Vă putem recomanda acest suc rapid; Doar pentru a întoarce corpul în jos și apoi a mânca din nou mai conștient.
Frigider vegan ...
Mai mult, la sugestia lui Marlies și Hanna, am devenit vegani cu amândoi pentru o lună. De asemenea, a fost bine să mâncăm din nou în mod constant vegan, chiar dacă de obicei oricum mâncăm aproape vegani.
Mai multe despre asta, poate în curând de la Hanna + Marlies ...:-)