Post și eliminarea metalelor grele Cum să vă detoxificați în mod optim corpul Slowjuice Blog

Acest articol este despre detoxifiere și despre cum puteți combina drenajul metalelor grele cu postul. Există diferite tipuri de post, cum ar fi postul de apă, postul uscat și postul de suc. În cele ce urmează ne dedicăm în special postului de suc, care este potrivit pentru a însoți eliminarea metalelor grele. Dar există câteva alte măsuri de susținere care vă pot ajuta să eliminați cu succes toxinele din corpul dumneavoastră.

Acum veți afla ce metode există, cum să le combinați și la ce să vă uitați. Un sfat: Încercați să nu vă blocați la un singur lucru, ci în schimb combinați mai multe metode pentru a obține beneficiul maxim pentru sănătate, și anume pentru a curăța și detoxifica corpul cât mai bine posibil. Mai multe despre subiectul „Devierea metalelor grele conform Dr. Klinghardt ".

Suc rapid cu Angel Juicer

Stepan Sila Pro Zivot este un terapeut Klinghardt instruit, care a fost în repaus de suc de 5 zile. Pe de altă parte, am încercat postul uscat în această perioadă. Cu toate acestea, postul uscat sau cu apă nu este cu siguranță potrivit pentru toată lumea și este recomandat numai dacă aveți deja un corp curat. În caz contrar, este mai probabil să vă facă rău, deoarece trebuie să fim pregătiți pentru acest tip de post. În viitor, va fi, de asemenea, o contribuție din partea mea despre acest lucru. În primul rând, îi sfătuiesc pe începători să ia repede un suc.

Am folosit Angel Juicer pentru stoarcerea. Juicerul Angel este un dispozitiv cu două role care are două role din oțel inoxidabil. Este fabricat în întregime din oțel inoxidabil și este un extractor lent, ceea ce înseamnă că se rotește cu o viteză foarte mică. Juicerul Angel este cel mai bun storcător pe care îl puteți cumpăra în prezent pe piață, deoarece promite atât cel mai mare randament de suc, cât și cea mai bună calitate a sucului.

Sucul acestui storcător are gust aproape ca un smoothie și te menține plin pentru o lungă perioadă de timp datorită conținutului ridicat de nutrienți. De aceea recomand Angel Juicer atât de des în videoclipurile și articolele mele. Folosesc întotdeauna acest dispozitiv singur când iau un regim de suc. Acest dispozitiv nu se numește Angel Juicer pentru nimic, pentru că pentru mine acest storcător este cu adevărat un dar de la Dumnezeu.

Juicerul Angel a ajutat deja atât de mulți oameni. Există, de exemplu, terapia Breuss și terapia Gerson, pe care le puteți efectua în mod optim cu acest storcător. Postul de suc cu Angel Juicer în combinație cu drenajul metalelor grele vă poate ajuta să vă îmbunătățiți sănătatea. Puteți găsi mai multă inspirație de suc aici.

Fapte interesante despre postul de suc

Stepan relatează că se descurcă foarte bine în timpul postului de suc și că nu i se face foame. Chiar dacă nu postise pentru prima dată, spune că Angel Juicer a făcut o mare diferență. În ceea ce privește gustul, sucul îl putea convinge complet și avea senzația că corpul său era alimentat cu nutrienți suficienți (vitamine și minerale), astfel încât să se poată concentra asupra altor lucruri cu energie suficientă.

Postul de suc nu înseamnă să te înfometezi

Postul este adesea asociat cu foamea, dar odată ce răsuciți comutatorul și înțelegeți sistemul din spatele postului de suc, nu trebuie să fie. Storcătorul extrage toți nutrienții importanți din alimente. La final, rămâne lichidul conținut în fructe și legume, care difuzează prin membrană și intră în sânge, unde toți nutrienții sunt dizolvați în acest lichid. Aceasta este cea mai pură formă pe care o puteți lua. Această metodă este mult mai hrănitoare decât mestecarea și consumul alimentelor.

Deci, cu sucul de post nu ți se face foame, dimpotrivă, „mănânci” incredibil de hrănitor. Puteți efectua în condiții de siguranță un suc rapid timp de 3-5 zile. Dacă intenționați să țineți post pentru o perioadă mai lungă de timp, de exemplu 3 - 5 săptămâni, ar trebui să vi se efectueze un test de metale grele în prealabil, deoarece s-ar putea să se mobilizeze prea mult dacă nu consumați alge sau zeolit. Apoi se poate întâmpla ca intestinul să adoarmă sau să apară alte probleme de sănătate. Deci, dacă intenționați să faceți un suc mai lung, vă sfătuiesc să combinați acest lucru cu eliminarea metalelor grele.

Ce ar trebui să fie suc?

Este important să menționăm ce ar trebui să fie de fapt suc în timpul unui post de suc. Ierburile sălbatice pot aduce o contribuție semnificativă la sănătate: verdele curăță și detoxifică organismul, deoarece conține multe substanțe care pot lega parțial metalele grele. Plantele verzi, precum chlorella, pot ajuta, de asemenea.

Ierburile sălbatice au cea mai mare densitate de nutrienți dintre toate plantele care cresc în natură. Dacă le suci apoi, această bombă nutritivă intră direct în sânge și îți poate inunda corpul cu toate mineralele, vitaminele și fitochimicalele. Dacă eliminați metale grele în același timp, problemele de sănătate pot apărea mult mai rar. Toate funcțiile corpului funcționează mai bine atunci când vi se furnizează suficienți nutrienți.

Post intermitent

Dacă nu ai chef de post, poți beneficia în continuare de proprietățile unui suc care promovează sănătatea. Beți doar niște suc dimineața pentru a vă menține corpul bogat în substanțe nutritive. Continuă să mănânci normal pentru restul zilei. În acest fel, puteți stimula eficient detoxifierea în organism.

Pentru a curăța corpul, este recomandabil să luați și ultima masă la ora 18:00. De exemplu, repede de la 18:00 la 10:00, în jur de 16 ore. Lăsați corpul să se odihnească în acest timp. Aceasta nu este o problemă pentru organism, deoarece există suficiente rezerve și nu vă puteți re-otrăvi imediat; intervalul de timp este prea scurt pentru aceasta. Această metodă se numește postul intermitent sau postul de intervale.

Abordare posibilă:

Luați zeolit sau chlorella cu aproximativ o jumătate de oră înainte de a mânca (aceasta include suc).
Aveți un smoothie sau un suc frumos puțin mai târziu.
O masă ușoară de fructe este recomandată după-amiaza.
Pentru cină, vă sfătuiesc să mâncați legume crude sau legume aburite, cum ar fi broccoli sau cartofi la cuptor.
Dacă este posibil, abțineți-vă de la mâncare după ora 18:00.

Concluzie: post și descărcare de metale grele? Cum să vă detoxificați în mod optim corpul

Există mai multe moduri de a curăța și detoxifica organismul. Postul de suc în combinație cu drenajul metalelor grele este o posibilitate. Postul intermitent sau schimbarea dietei pot face, de asemenea, o diferență. Dacă sunteți un alimentator normal și vă abateți de la stilul dvs. obișnuit de a mânca pentru o anumită perioadă de timp, în curând pot apărea schimbări pozitive. De exemplu, evitați zahărul și carnea și încercați un regim de detoxifiere timp de o lună. Poate arăta astfel, de exemplu, mănânci o dietă sănătoasă și pe bază de plante timp de 4 săptămâni și bei un suc (cu ierburi sălbatice) în fiecare zi. Aceasta este, de asemenea, o formă de post. Nu încercați întotdeauna să faceți totul prea extrem și nu vă înțepeniți, ci acordați-vă timp și faceți ceva bun pentru dvs. și pentru corpul vostru!