Postează pilula Amenoreea Când zilele amânează GLAMOUR

Raport de experiență Post Pilula Amenoree

Sunt bine. Destul de bine de fapt. Dar lipsește ceva: menstruația mea. Aceasta înseamnă că sunt una dintre cele până la două la sută din toate femeile care nu au o menstruație normală mai mult de șase luni după oprirea pilulei sau NuvaRing. Diagnosticul: amenoree postpilulară sau amenoree secundară.

Multă vreme mi-am suprimat cât mai mult menstruația lipsă. Pentru că ceva nu este în regulă „acolo jos”, cineva se întreabă repede: Sunt normal?! Abia după ce am început să vorbesc cu prietenii despre subiect, mi-am dat seama cât de mulți dintre ei simt la fel. Cicluri prea lungi sau prea scurte, sângerări excesive, dureri menstruale, sindrom premenstrual, migrene. Ciclurile și reclamațiile noastre sunt la fel de diverse ca noi, femeile.

Am învățat cât de mult curaj și putere este atunci când vă susțineți reciproc și vă împărtășiți experiențele. Perioada subiectului tabu? Este timpul să schimbăm asta! Din această motivație s-a născut blogul meu PrettyPrettyWell.com, pe care scriu despre sănătatea femeilor, echilibrul (hormonal) și feminitatea.

Post amenoree pilula - ce este?

Pilula - un raport de experiență privind dependența de independență

Amenoree după pilule: cauze

Cea mai evidentă explicație pentru amenoreea după pilule este sarcina. Deci, această opțiune ar trebui mai întâi luată în considerare. Dacă sarcina este exclusă, alți factori pot fi responsabili de amenoree - în majoritatea cazurilor, oprirea pilulei. Dna Kayser o explică astfel: "Hormonii din pilulă duc la o imobilizare temporară a ovarelor. După oprirea pilulei, începe din nou producția de hormoni a organismului. Această" repornire "are loc în general în câteva săptămâni. În cazuri individuale, aceasta poate dura câteva luni, deoarece interacțiunea dintre glanda pituitară și ovare este uimitor de complexă ". Cu toate acestea, dacă ți-e dor de menstruație mai mult de nouă luni, există adesea alte motive pentru o tulburare a ciclului menstrual. Potrivit Dr. Kayser a spus: „Alte cauze ale absenței sângerărilor menstruale pot fi stresul psihologic sau fizic, călătoria cu diferențele de timp, sporturile competitive, evenimentele de familie, reducerea severă a greutății sau sindromul ovarian polichistic”.

Sindromul ovarian polichistic (SOP)

SOP este una dintre cele mai frecvente tulburări hormonale la femei și este una dintre principalele cauze ale dorinței neîndeplinite de a avea copii.De cinci până la zece la sută dintre femeile din Europa aflate la vârsta fertilă sunt afectate. Caracteristicile SOP sunt chisturile mici care apar adesea, care se formează în ovare. În plus, concentrația de hormoni sexuali masculini este adesea crescută la cei afectați. „SOP poate duce, de asemenea, la un ciclu prelungit sau poate provoca amenoree. Cu toate acestea, acest lucru nu are nimic de-a face cu administrarea pilulelor sau oprirea pilulei, ci este un tablou clinic independent care este cauzat de aportul regulat de hormoni, adică pilula și ca urmare, sângerarea de sevraj regulată nu se observă în timpul perioadei fără hormoni. Luarea pilulei ascunde de obicei un sindrom ovarian polichistic deja existent ", explică Dr. Katrin Kayser. „SOP este de asemenea manifestat, de exemplu, sub formă de obezitate, piele grasă și acnee, precum și creșterea părului corporal sau căderea părului”.

Amenoree hipotalamică

Alergând în fiecare dimineață, antrenament HIIT seara, un bol vegan superaliment la prânz, dar numai cu oțet și ulei, vă rog - sunteți epitomul unui stil de viață sănătos și, bineînțeles, dați tot accelerarea la locul de muncă. Din exterior, ești în formă maximă și bine antrenat, dar lipsește ceva: menstruația ta. Te găsești aproximativ în această descriere? Atunci ai putea avea foarte bine amenoree hipotalamică. Amenoreea hipotalamică este de obicei asociată cu o lipsă de substanțe nutritive sau poate fi declanșată de stresul din organism cauzat de prea mult exercițiu fizic, de aportul prea mic de calorii sau de stresul psihologic. Unul dintre factori poate fi suficient pentru a declanșa amenoreea hipotalamică, cum ar fi pierderea drastică în greutate sau creșterea severă în greutate. Cu toate acestea, în cea mai mare parte este un sac mixt cu cei trei factori.

Amenoreea hipotalamică este adesea predispusă femeilor tinere cu tulburări de alimentație sau subponderale, femeilor care s-au luptat deja cu probleme menstruale înainte de a începe pilula sau a căror primă perioadă menstruală a început mai târziu decât de obicei. Chiar și sportivii (competitivi) sunt adesea afectați atunci când nevoile lor de energie nu sunt acoperite în mod adecvat de aportul de calorii.

Post pilula amenoree - Durata

În primul rând, vestea bună: "Ciclurile scurtate, prelungite sau foarte neregulate apar de obicei doar pentru o perioadă scurtă de timp. Numai în cazuri foarte rare sângerarea se oprește câteva luni", spune ginecologul Kayser. "În majoritatea cazurilor, echilibrul hormonal se redevinește." La unele femei acest lucru este mai rapid, la unele corpul are nevoie de puțin mai mult timp pentru a se regenera. Corpul durează în medie nouă luni pentru a se regenera, iar amenoreea este de obicei urmată de oligomenoree, adică o durată extinsă a ciclului de peste 35 de zile înainte ca un ciclu normal să se stabilească în cele din urmă.

Post Aminoreea și Sarcina

În teorie, o femeie poate rămâne însărcinată imediat după oprirea pilulei. Dar realitatea este adesea diferită. Mai ales pentru femeile care doresc să aibă copii, este amar dacă nu se întâmplă nimic după oprirea pilulei. Iregularitățile din ciclu sau absența completă a ovulației și a menstruației limitează fertilitatea, cel puțin temporar. În timp ce se poate rămâne gravidă> 35 de zile cu cicluri prea lungi, șansa de sarcină este redusă cu cicluri cu faze luteale scurtate. În cazul ciclurilor anovulatorii (care înseamnă un ciclu fără ovulație) și a amenoreei post-pilule, faza fertilă a ciclului și ovulația nu apar, ceea ce înseamnă că sarcina nu poate avea loc. Rămâne întrebarea la care nu se dorește nici măcar să se gândească într-o astfel de situație:

Ce se întâmplă dacă tulburările ciclului menstrual nu dispar?

„În primul rând, ar trebui să rămâi relaxat, deoarece aproape toate femeile se întorc singure la un ciclu normal”, sfătuiește Dr. Kayser. Dacă acest lucru nu este cazul după aproximativ patru până la șase luni, situația ar trebui discutată cu ginecologul pentru a stabili modul de procedare.

Trebuie să am tratament cu amenoree?

O formă specială de amenoree hipotalamice este triada sportivului feminin, o triadă constând dintr-un aport scăzut de energie, o perioadă pierdută și o densitate osoasă scăzută, care apare la femeile care activează în sport. Pot rezulta pauze de oboseală, căderea părului, unghiile fragile, oboseala cronică și înghețarea constantă.

Dacă luați în considerare consecințele pe care le poate avea amenoreea, este important să ajungeți la fundul cauzei amenoreei (după pastilă), chiar dacă nu doriți să aveți copii.

Post pilula amenoree - Când să vedeți un medic?

(Post Pilula) Terapie cu amenoree

Amenoreea post-pastilă se rezolvă de obicei în primele nouă luni de la oprirea pilulei. Dacă există alți factori asociați cu tulburarea ciclului menstrual, cum ar fi amenoreea hipotalamică descrisă, este logic să mergeți la medic, precum și să aruncați o privire Faceți un inventar de sine stătător. Ascultați-vă și întrebați-vă dacă programul dvs. de exerciții și obiceiurile alimentare sunt echilibrate sau poate prea restrictive. Ce mai faci în general? Ești stresat, nefericit în relația ta sau la serviciu? Schimbările vii vă pot ajuta să vă depășiți amenoreea hipotalamică. Psihoterapia poate fi, de asemenea, utilă. Următoarele forme de terapie m-au ajutat pe calea mea de vindecare:

• Schimbarea dietei: mai multe alimente calde și mai mulți carbohidrați
• Yoga/un program de exerciții fizice mai sănătos
• Scrierea unui jurnal/blogul meu ca substitut de terapie
• Medicina tradițională chineză: Acupunctura și anumite amestecuri de ceai
• Yoga hormonală
• Ciclism cu semințe

„O substituție cu anumite vitamine sau oligoelemente poate avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra situației, dar acest lucru ar trebui discutat și coordonat cu femeia respectivă”, recomandă Kayser. „Cu o dietă normală sau vegetariană, simptomele de deficiență sunt extrem de rare și suplimentele alimentare nu sunt de obicei necesare”. Cu produsele pe bază de plante, cum ar fi ardeiul călugărului, se observă adesea efecte benefice de stimulare a ciclului. Cu toate acestea, argumentele pro și contra trebuie discutate cu ginecologul înainte de a lua.

Concluzie

La acea vreme, ginecologul meu mi-a recomandat să iau din nou pilula ca „terapie”. Dar cu siguranță nu am vrut asta. Pilula poate reduce din nou riscul de osteoporoză, dar cauzele reale rămân nerezolvate. Și problema este din nou acolo cel târziu după următoarea oprire.

Opinia mea este:

Dacă nu aveți o dorință acută de a avea copii, recurgerea la medicamente sau hormoni artificiali ar trebui să fie ultimul pas. Deoarece pilula este și rămâne un medicament care intervine în ciclul nostru natural și în echilibrul hormonal într-o varietate de moduri.

---