Postul de Anul Nou cu Elke; Excursie de post cu Elke
Revelionul Anului Nou - Plimbare de post în ianuarie
Drumeții de post - un început sănătos pentru Anul Nou!
Ați decis să abordați Anul Nou într-un mod mai relaxat, sănătos și relaxat?
Începe un nou an și cum îmi pun în aplicare noile rezoluții? Vă voi ajuta să puneți acest lucru în practică chiar la începutul anului.
Oferte în ianuarie - postul de Anul Nou
Informații + înregistrare pentru Müritz >>>
Înregistrare pentru Harz >>>
O săptămână de post după Crăciun este doar lucrul. Noul început a fost făcut, corpul a fost curățat și kilogramele au căzut.
Cu drumeții variate de iarnă, vă stimulați circulația și sistemul imunitar.
Bucurați-vă de peisajul minunat de iarnă din jurul vostru. După o săptămână în natură de iarnă, vei veni acasă ușurată și complet înzestrată.
Revelionul Anului Nou - Post în ianuarie
cu Elke, un lider antrenat de post de peste 20 de ani
- Drumeții zilnice ghidate conform planului de drumeții. Există o opțiune de scurtare sau prelungire a turului.
- Mesele de post conform lui Otto Buchinger
- Exercițiu de dimineață cu exerciții ușoare de la Qi Gong, yoga, gimnastică
- Tratamente Kneipp în funcție de vreme și posibilități
- Meditații zilnice de diferite feluri
- 2 x 1 oră Callanetics (amestec de Pilates și yoga)
- 1 x 1 oră de dans meditativ
- Povești zilnice la care să te gândești
- Băile zilnice pentru picioare cu o bază specială de sare
- Lut vindecător oral
- Curățarea cu ulei din medicina populară rusă
- Cărți despre post și sănătate de împrumutat
- Schimbăm rețete - participanții se implică
- Cântăm un cântec rătăcitor în fiecare dimineață
- Masaje și saună în funcție de hoteluri
- Istoria zonei respective
Post de Anul Nou cu Elke
Mergeți pe căi noi acum! Drumeții în post - în formă, vital și fericit!
Ziua sosirii
- 15:00 Începutul evenimentului
- Ora 18.00 sare Glauber, informații despre post și interviu
A doua - a cincea zi de post
- 8.00 aplicație conform Kneipp și gimnastică
- 9 dimineața postului - consumul ceaiului împreună, discutarea zilei, povești de gândit, sucuri proaspete de fructe și legume
- 10.00 plecare pentru drumeție conform planului - mergem cu multă bucurie
- 15:00 Bem ceai împreună
- 15.30 pm Baie de picioare, compresă hepatică, relaxare
- 17:00 meditații sau wellness sau calanetică sau dans meditativ
- 18:00 Supă de post, ce mai faci?
- 19:00 Informații despre post
Ziua plecării - ruperea postului
- 09.00 Întreruperea postului cu un măr crud sau aburit, pentru a continua postul există un suc
- 10.00 Sfârșitul evenimentului - Postul de Anul Nou cu Elke
Nu întreprinde prea mult
Cu cât planurile înfloresc mai mult în cap,
se dorește în mod constant să se străduiască din nou,
cu atât devine mai dificil cu actul,
și asta este cu adevărat pustiu.
Să-mi asumi o mie de lucruri,
în consecință nu este atât de impresionant.
Mai bine doar puțin,
asta face viața cu adevărat fericită.
Monika Minder
Trăiește și experimentează diferit începutul anului. Retrați-vă din abundență și agitat, bucurați-vă de retragere și liniște, petreceți timpul pentru mine și nevoile mele.
Ziceri pentru postul de Anul Nou
Ia 12 luni, curăță-le de invidie, amărăciune, avaritate și pedanterie și rupe-le în 30 sau 31 de părți, astfel încât aprovizionarea să dureze un an.
Fiecare zi este pregătită individual din 1 parte de lucru și 2 părți de fericire și umor.
Adăugați 3 linguri de optimism, 1 linguriță de toleranță, 1 bob de ironie și un vârf de tact.
Apoi, masa este turnată cu multă dragoste.
Decorați vasul finit cu un buchet de mici cadouri și serviți-l zilnic cu veselie.
(Katharina Elisabeth Goethe, mama lui Johann Wolfgang von Goethe)
Primirea Anului Nou
Ultima oră a anului
Sună cu o lovitură gravă:
Bea o băutură, fraților, în preajmă,
Și îi urează o binecuvântare.
Pentru acei ani gri
Zboară care erau;
A adus multă bucurie și tristețe
Și ne conduce mai aproape de obiectiv.
Sus, frați, de voie bună,
Chiar dacă separarea amenință!
Cel bun este bun
În viață și în moarte!
Ne adunăm acolo din nou
Și cântă cântece de bucurie!
Sună ca și: Fii întotdeauna bun!
Fii dorința noastră de Anul Nou!
Voss, Johann Heinrich (1751-1826)
La Anul Nou [dorința de Anul Nou]
Vrei fericirea conform scopului ei
îți dau ceva bun,
spune mulțumiri și ia-o
fără prea multă îngrijorare.
Fiecare cadou este binevenit,
dar mai presus de toate:
La ce te străduiești,
să reușești.
Busch, Wilhelm (1832-1908)
Pare mereu imposibil,
până se termină.
Nelson Mandela