Postul hepatic Hepafast Esteticamed Masaj, produse cosmetice, sfaturi nutriționale
introducere
Boala ficatului gras nealcoolic (NAFLD) este o problemă de sănătate în creștere și adesea subestimată, în special în țările industrializate occidentale. Astăzi este una dintre cele mai frecvente boli cronice ale ficatului, afectând cel puțin 30% din adulți, 10% din toți copiii și 90% din persoanele cu diabet zaharat obez și de tip 2.
Postul hepatic conform Dr. Viermele obține un efect rapid în ceea ce privește descompunerea grăsimilor hepatice, precum și îmbunătățirea parametrilor de inflamație și a metabolismului lipidelor. Este deosebit de eficient în ficatul gras nealcoolic.
Sfat: Fără medicamente, cu efecte de durată, evaluate științific și ușor de realizat.
Ficatul
La aproximativ 1,5 kg, ficatul se află în abdomenul superior drept sub arcul costal. Împreună cu pancreasul, reglează nivelul zahărului din sânge și participă la metabolismul glucidelor, grăsimilor și proteinelor.
De asemenea, detoxifică drogurile, alcoolul și toxinele și produce hormoni importanți precum colesterolul, proteinele și acizii biliari. Un conținut normal de grăsime hepatică este de 5%, de la 5,5% se vorbește despre ficat gras.
Ficatul gras
Insulina din pancreas este cel mai important hormon metabolic endogen al nostru, care scade glicemia, îți face foame, transformă zahărul în grăsimi și inhibă arderea grăsimilor. Dacă nivelul de insulină este permanent prea ridicat, acesta favorizează depozitarea grăsimilor, inclusiv în ficat, și ne face să ne îngrășăm. Cu toate acestea, aceste depozite de grăsimi duc la rezistența la insulină, prin care se produce din ce în ce mai multă insulină, care depune și mai multe grăsimi. Dezvoltarea ficatului gras este un adevărat cerc vicios.
Cauzele ficatului gras nealcoolic sunt supraponderalitatea, obezitatea, sindromul metabolic și diabetul zaharat (tip 2). Cu greu există un diabet de tip 2 care nu suferă de NAFLD!
Alte boli pot include boli hepatice grase (steatoză), inflamația cronică a ficatului gras (steatohepatită), cicatrizarea ficatului (steatofibroză) și ciroză hepatică, destinația finală a steatofibrozei. Consecințele pe termen lung sunt hipertensiunea arterială, insuficiența cardiacă, calcificarea vasculară, accidentul vascular cerebral, infarctul și boala renală cronică (necesitate de dializă, insuficiență renală).
Simptome și riscuri
Din păcate, simptomele NAFLD nu atrag atenția în mod special, astfel încât boala rămâne adesea nedetectată. Bolnavul suferă doar de oboseală, epuizare și durere la nivelul abdomenului superior drept. Cu toate acestea, la institutul nostru puteți utiliza „Indicele ficatului gras” pentru a calcula cât de mare este riscul unei boli ale ficatului gras. Pentru a face acest lucru, înregistrăm indicele de masă corporală (IMC), circumferința taliei, trigliceridele și gama-glutamiltransferaza.
Terapia
În ciuda legăturii strânse cu supraponderalitatea și obezitatea, reducerea în greutate nu este centrul terapiei pentru ficatul gras nealcoolic - este doar un tovarăș plăcut. În timpul tratamentului de două săptămâni, ca parte a unei diete cu conținut scăzut de calorii, se consumă maximum 800 kcal pe zi. Această reducere semnificativă a aprovizionării cu energie duce la o descompunere vizibilă a grăsimilor, la rezistența la insulină și la o scădere disproporționat de rapidă a conținutului de trigliceride din ficat după doar câteva zile. La rândul său, acest lucru îmbunătățește metabolismul glucidelor, care rămâne eficient mult timp după terapie.
Persoanele care suferă de NAFLD, rezistență la insulină, sindrom metabolic, obezitate și/sau diabet de tip 2 beneficiază de terapie. Dacă remodelarea fibrotică a țesutului hepatic a avut loc deja, tratamentul ajută la menținerea stării actuale fără afectarea ulterioară a funcției hepatice și la prevenirea deteriorării partenerilor metabolici relevanți.
Postul hepatic conform Dr. Vierme
Postul hepatic conform Dr. Viermele se întoarce la „zilele de ovăz” încercate și testate ale diabetologiei și ia în considerare, de asemenea, cele mai recente constatări privind fibrele alimentare, activarea metabolismului și substanțele ortomoleculare.
Băutura HEPAFAST, special dezvoltată pentru postul hepatic, se consumă de trei ori pe zi. Recomandăm legume precum Morcovi, coajă, ardei, fenicul sau roșii, crude, fierte, ca supă de legume sau ca salată. În plus, uleiurile vegetale de înaltă calitate (ulei de rapiță, măsline, nuci sau in) ajută ca supliment la optimizarea aprovizionării cu acizi grași de înaltă calitate, substanțe vegetale secundare și micronutrienți. Pentru a menține nivelul de insulină scăzut, ar trebui să existe aproximativ patru până la cinci ore între fiecare masă. Acest lucru favorizează descompunerea grăsimilor în ficat și împiedică depozitarea acestuia.
Dimineața:
Bei prima băutură HEPAFAST în prima oră după ce te-ai ridicat. 350 ml de lapte degresat sau de unt se prepară cu 4 linguri de măsurare a nivelului de lapte praf HEPAFAST într-un agitator sau blender.
Amiază:
La maxim cinci până la șase ore după prima băutură, vă rugăm să luați a doua. În plus, pot fi consumate legume crude, salată verde, legume fierte sau supă de legume.
Seara:
Din nou, nu ar fi trebuit să treacă mai mult de cinci până la șase ore de la băutura anterioară HEPAFAST. De asemenea, puteți prepara o salată fără dressing, dar cu oțet, ierburi și o lingură de ulei, legume la abur sau o supă de legume (de exemplu, o supă aromată de roșii).
Ocazional:
Dacă vă tremurați, o ceașcă din inimă SANA-PRO VEGETABLE BOUILLON de la Bodymed are voie să depășească senzația de foame.
Băutură:
Ar trebui să consumați cel puțin trei litri de lichide fără calorii (apă, plante și ceai verde) pe zi. Una sau două căni de cafea sunt permise cu lapte cu conținut scăzut de grăsimi, dar zahărul trebuie evitat cu strictețe și îndulcitorii ar trebui, de asemenea, utilizați cu moderație. Distribuit uniform, consumul de alcool reduce senzația de foame. Alcoolul este complet interzis.