Pot să alăpt, chiar dacă fumez țigări • Dispensarul Dietei Montreal
Da. Beneficiile alăptării rămân semnificativ mai mari decât efectele nocive ale tutunului asupra sugarilor
Chiar și la mamele care fumează, alăptarea exclusivă de până la 6 luni rămâne cea mai bună alegere pentru hrănirea sugarului. Cu toate acestea, deoarece substanțele toxice trec prin laptele matern, pot fi luate anumite măsuri pentru a reduce expunerea bebelușului.
- Nu fumați atunci când bebelușul alăptează.
- Fumatul după alăptare.
- Fumați afară.
- Așteptați 2 - 3 ore între fumatul țigării și următoarea hrănire, astfel încât să rămână cât mai puține substanțe chimice în laptele matern.
- Totuși, nu faceți copilul să aștepte dacă dă semne că îi este foame, chiar dacă a trecut puțin timp de la ultima țigară.
- Spălați-vă bine mâinile după fumat și schimbați-vă hainele înainte de a ridica bebelușul.
- Nu fumați pe scaunul în care copilul este alăptat.
- Evitați să dormiți în comun.
- Limitați expunerea copilului la fumul pasiv.