Poți pierde în greutate în Turcia, dacă da cum (vacanță, sănătos)

În vacanțele de vară sunt în vacanță în Turcia și am vrut să întreb dacă este mai ușor și mai rapid să slăbești în Turcia decât în Germania.

5 răspunsuri

De ce nu ai putea să slăbești în Turcia?

Este rezervat numai pentru anumite locuri sau țări?

De ce ar trebui să se comporte diferit corpul în alte locuri?

Faptul este că fiecare organism are o rată metabolică bazală și o rată diferită de metabolism.

Prin urmare, ca peste tot, cu cât corpul absoarbe mai multe decât poate arde, cu atât câștigă mai mult. Si invers.

Dieta corectă și exercițiile fizice sunt cele mai bune modalități de a menține sau a pierde în greutate permanent. Toată lumea trebuie să afle singură care este echilibrul potrivit.

De ce ar trebui să slăbești mai bine sau mai rău în Turcia decât în Germania?

Nu mâncați atât de mult din bufet și faceți sport, apoi slăbiți. Dacă doar te întinzi pe plajă și îți umpli burtica toată ziua, atunci nu va mai fi.

Asta nu are nicio legătură cu Turcia, Germania și Hintertupfing.

Țara nu contează deloc!
Când vine vorba de a pierde în greutate, depinde dacă puteți face acest lucru, termen lung și consecutiv a lui Schimbați-vă dieta si tu să te miști mult permanent.

„Vacanță” este un moment destul de prost ales pentru a slăbi;-)
Dar mult sport și mult exercițiu are cu siguranță sens în vacanță:-)

Poți slăbi oriunde, chiar și într-un hotel de 5 stele.

Ce te determină la întrebarea ta? Slăbiți în vacanță? Tot rahat. Vacanța este vacanță și nu o dietă.

Vârstă
înălţime
Greutate
gen
ţintă

Chiar trebuie să slăbești?

întrebări similare

Cum puteți pierde greutatea într-o perioadă mică de timp

Merg în Croația în vacanța de vară și aș vrea să slăbesc 10 kg până atunci. Întrebarea mea este cum puteți slăbi bine, rapid și sănătos. Dacă cineva dintre voi a făcut deja acest lucru și a funcționat bine, ar fi frumos să îl enumăr Sper că puteți să-mi dați sfaturi bune De cele mai multe ori trebuie să-mi pierd brațele stomacale pe picioare Mulțumesc anticipat

Vreau să slăbesc, dar nu acum, ci după vacanță.

Zbor în Turcia timp de 4 săptămâni și nu am chef să fiu atent la dieta mea în vacanță.

Dar după cele 4 săptămâni voi începe cu siguranță dieta.

Lucrul este că suntem într-un hotel cu pensiune completă tot timpul, adică și un bufet deschis, unde există cu siguranță o mulțime de alimente nesănătoase de mâncat. Și voi mânca o mulțime de lucruri dulci, probabil în fiecare zi.

Așa cum am spus, vreau să mă bucur din nou de vacanța mea, dar mă tem că voi câștiga prea mult în greutate în cele din urmă.

P.S Voi face, desigur, foarte mult sport, să înot și să alerg mult.

În prezent sunt în vacanță de Paște și apoi doar 5 săptămâni de școală până la vacanța de vară. Vreau să slăbesc în timpul vacanței de vară. Câte kilograme reprezintă un obiectiv sănătos de slăbire în 6 săptămâni?

Din păcate, un prieten din Turcia are apendicită în timp ce este în vacanță și probabil are nevoie de o operație.

Întrebarea mea: avionul nu zboară până miercuri. Poți să-l întrebi pe Air Berlin dacă vor lăsa pasagerul să zboare în Germania cu avionul astăzi, dacă există locuri disponibile astăzi, pentru a putea opera imediat aici.

Ma poate ajuta cineva?

Deci, am 1,51 m înălțime și în prezent cântăresc 33 kg. (Sunt foarte mic pentru vârsta mea) Vacanța mea de vară va începe pe 30 iunie 2017 și aș vrea să slăbesc cel puțin 1 kg până când plecăm în vacanță (4 iulie 2017). Pentru că nu mă simt atât de bine. A făcut cineva vreodată o dietă atât de rapidă sau are cineva sfaturi despre cum să o facă? Aș fi foarte fericit să primesc răspunsuri. Mulțumesc anticipat.

Bună ziua tuturor:-) În curând voi zbura în Turcia timp de două săptămâni într-un hotel all inclusive. Aștept cu nerăbdare asta!:-) Cu toate acestea, în prezent sunt în curs de a pierde câteva kilograme în plus pentru a-mi tonifica corpul și a face ceva bun pentru asta.

Din păcate, pierderea în greutate și „ospățarea” all inclusive nu pot fi într-adevăr reconciliate. Nu știu dacă ar trebui să continui dieta în vacanță sau doar să mănânc timp de 14 zile și apoi să continuu dieta. Personal, tind să petrec pentru că cred că ar fi păcat să nu profit de ocazia de a mânca toate bunătățile!

Care este parerea ta?

Vă mulțumim pentru lectură și pentru răspunsurile dvs.:-)

Sunt acum în vacanță de vară și vreau să slăbesc

Așa că primesc aparate dentare fixe în luna mai, dar în vacanța de vară mergem în Turcia la fiecare 6 săptămâni și întrebarea mea este dacă ceva nu merge bine (paranteze, cauciucuri) trebuie să mergi la ortodontie și dacă se întâmplă în vacanță? Multe răspunsuri, vă rog ♥

Stie cineva diete bune. Unde puteți slăbi rapid fără efectul yo-yo

Bună ziua, în primul rând am 12 ani și sunt cam supraponderal (cam mult ^^) Am 1,57 înălțime și cântăresc 71. Aproape la fel de mult ca tatăl meu xD și de aceea am vrut să întreb cum pot slăbi ușor, acum trebuie să nici nu merge foarte repede. Așa că vreau să las dulciurile afară, dar nu o pot face într-un fel ^^ câte dulciuri poți mânca de fapt dacă vrei să slăbești ? și de fapt nu fac sport atât de mult Am fost înregistrat la o școală de dans acum câteva luni, dar am luat prea plictisitor și de aceea m-am deconectat. de fapt, am doar 1 oră de sport școlar pe săptămână și 2 ore de lecții de înot și acum trebuia să sar 15 minute de frânghie în fiecare zi (sau în fiecare secundă) dacă pot face asta ^^ oh da sănătos nu mâncăm atât de mult aproape mâncare specială mai multe legume și da ^^ probabil că ai. alte câteva sfaturi? și ce părere aveți despre totul?:)

Hei, poate cineva să-mi dea sfaturi despre cum să slăbesc rapid și fără eforturi mari? aproximativ 10 kg. Mulțumesc foarte mult

Salut baieti. Unchiul meu este în spital în Turcia. Voia doar să plece în vacanță și acum are nevoie de o operație. Aceleași standarde (igienă, echipament) prevalează acolo ca și în Germania?

buna cantaresc 103 kilograme am 1,80 m inaltime cum pot slabi rapid am complexe foarte puternice si vreau sa slabesc rapid cum trebuie sa mananc ieftin si simplu