Potrivit pentru călătoriile de zi cu zi Acesta este numărul de calorii pe care le consumi dacă nu ai trenul - WELT
Iată câte calorii ardeți luând trenul
Gama de autobuze, trenuri și feriboturi din Hamburg este extrem de populară - turiștii sunt uimiți de infrastructura bună de transport public din oraș. Astfel, HVV, cu conexiunile sale cu autobuze, trenuri și feriboturi, a atins anul trecut peste 770 de milioane de pasageri - iar tendința este în continuare în creștere. Oricine folosește zilnic oferta HVV poate să se fi ocupat deja de problema dacă exercițiul personal nu este neglijat.
De ce să nu mergi doar pe drum? La urma urmei, puteți arde câteva calorii în plus. Pentru rețeaua Hamburg U- și S-Bahn există acum o prezentare practică a numărului de calorii consumate în timpul mersului între stațiile individuale.
„Distanțele dintre stațiile din Hamburg variază foarte mult. Începând de la aproximativ 300 de metri între gara principală și Mönckebergstrasse, care poate fi parcursă pe jos în doar cinci minute și care ar consuma aproximativ 18 calorii; până la un total de 6,2 kilometri între Neuwiedenthal și Heimfeld, pentru care aveți nevoie de puțin mai puțin de 80 de minute pe jos, dar puteți arde până la 372 de calorii ", spun creatorii prezentării de ansamblu, farmacia online treatment.com.
Valorile calorice dintre stațiile U- și S-Bahn respective s-au bazat pe o viteză medie de mers pe jos de cinci kilometri pe oră și s-a presupus o greutate medie de 70 de kilograme. Câteva exemple de calcul: Dacă doriți să luați S1 de la Wedel la Blankenese, aveți nevoie de 15 minute pentru cei opt kilometri de pe S-Bahn. O mână de calorii pentru a intra și a sta cu siguranță se reunesc - dar nu merită menționat. Echilibrul mișcării arată diferit pe jos: Deși aveți nevoie de aproximativ 100 de minute pentru plimbare, puteți înregistra 400 de calorii arse pentru dvs.
Alte rute populare din zona HVV promit, de asemenea, puncte de mișcare: De exemplu, cei care merg pe drumul scurt de la Jungfernstieg la gara principală în loc să ia trenul ard 45 de calorii - o pernă de mișcare potențial câștigată rapid pentru navetiști. Același lucru este valabil, de exemplu, pentru ruta de la Osterstraße din Eimsbüttel la grădina zoologică din Hagenbeck: porțiunea de aproximativ doi kilometri poate fi finalizată în 26 de minute și are ca rezultat aproximativ 100 de calorii arse.