Potriviți-vă ca Nina Dobrev! Femeia Minune
Antrenorul dvs. de fitness vă dezvăluie planul de antrenament și nutriție al Ninei Dobrev!
Antrenorul personal al Ninei Dobrev își dezvăluie secretele de fitness într-un interviu acordat revistei americane „SHAPE”.Fiecare femeie și-ar dori un corp ca acesta: actrița „Vampire Diaries” Nina Dobrev are un corp de vis absolut, pe care l-a prezentat recent din nou în bikini la diferite fotografii de vacanță. Într-un interviu acordat americanului "SHAPE", antrenorul său personal a dezvăluit planul de antrenament și nutriție al Ninei! Nina Dobrev iubește yoga, alpinismul și surfingul! Tânăra de 24 de ani se antrenează, de asemenea, de mai multe ori pe săptămână cu antrenorul personal. Tânărul de 24 de ani are o pregătire de bază timp de o oră și lucrează la construirea mușchilor, coordonare, echilibru, flexibilitate și rezistență! Sună destul de greu! Antrenorul Ninei este, de asemenea, entuziasmat de ea: „Este motivată și concentrată. Sună clișeu, dar este cu adevărat o plăcere să lucrezi cu ea, pentru că este o persoană atât de caldă și lucrează din greu când ne antrenăm. ”Dieta lui Nina DobrevCe lux: Nina primește mese echilibrate în fiecare zi livrat antrenorului personal! Ea mănâncă doar alimente netratate și multe legume. Dar nu se descurcă fără carbohidrați și nu numără calorii! CK