Potriviți-vă și subțire cu aplicația Windows Phone Fitbit Flex și Fitbit în testul WindowsUnited
Portabilele au fost tendința sezonului tehnologic trecut și există puține dovezi că hype-ul va scădea în acest an. În timp ce utilizatorii de Windows Phone încă așteaptă un adevărat ceas inteligent, există câteva opțiuni interesante, cel puțin în domeniile fitnessului și sănătății. Nu în ultimul rând, Microsoft însuși a pus în evidență în acest domeniu cu Microsoft Band și platforma Microsoft Health. Primul dispozitiv portabil de la Redmond trece încă printr-un fel de „test de piață” în SUA și încă nu este clar când banda Microsoft va fi disponibilă oficial și în Germania. În calitate de proprietar al unei trupe Microsoft, vă pot spune, de asemenea: cu tot potențialul acestui proiect, nu este încă mama tuturor dispozitivelor de fitness. O privire asupra alternativelor merită cu siguranță, de exemplu la „fitness superwatch” Fitbit Surge, care va fi disponibil și „în curând” în Germania.
Dar astăzi îmi doresc asta mai întâi Fitbit Flex imaginați-vă modelul de bază al gamei în continuă expansiune a dispozitivelor Fitnit. Flex nu este o alternativă completă la Surge sau Microsoft Band (așa cum aș dori să clarific chiar la început), ci o introducere drăguță și blândă în lumea portabilelor de fitness și o bună oportunitate de a cunoaște platforma Fitbit de pe Windows Phone.
Prin urmare, examinează pe oricine se leagă pentru totdeauna ...
Înainte de a arunca o privire la ceea ce Flex poate sau nu poate face, cea mai importantă știre este că aplicația Windows Phone asociată (există, de asemenea, o aplicație web și aplicații adecvate pentru Android și iOS) a fost furnizată în mod regulat cu actualizări bune de ceva timp. între timp a atins un nivel foarte bun. Deși se află încă în spatele versiunii pentru iOS, este încet, dar sigur, prinde din urmă și chiar și cu caracteristici specifice WP, cum ar fi integrarea Cortana (în prezent doar în SUA).
Acest lucru este atât de important, deoarece Fitbit, Runtastic și Co. nu oferă într-adevăr aplicații pentru smartphone și un pic de hardware, ci o întreagă platformă de fitness și sănătate la care vă angajați inevitabil imediat ce vă încredințați datele sau cumpărați dispozitive compatibile . Este cu atât mai important - mai ales ca utilizator de Windows Phone - să găsești un partener care să nu te lase la ploaie la un moment dat. Și pentru că FitBit s-a remarcat aici, cel puțin în ultimele luni, prin întreținerea regulată a aplicației sale WP (și se întâmplă, de asemenea, multe în culise între FitBit și Microsoft), Fitbit este în prezent cel mai de încredere partener în fitness pentru utilizatorii de Windows Phone Zonă. Motiv suficient pentru ca noi să analizăm mai îndeaproape aplicația și Flex.
Despachetați Fitbit Flex
În ceea ce privește designul, Fitbit Flex este în primul rând convingător din punct de vedere ergonomic, în timp ce din punct de vedere optic este destul de simplu. Practic, este o brățară de cauciuc simplă, colorată, care devine puțin mai groasă și mai plată spre vârf. Nu este destul de elegant pentru mine să îl port singur ca o declarație de modă, ci suficient de discret pentru a se potrivi într-o ținută normală de zi cu zi. Oricine obișnuia să se plimbe cu o brățară Livestrong sau cu 10 brățări de festival pe brațe poate purta acum la fel de ușor un mic fitness tracker. Există, de asemenea, 10 culori diferite din care să alegeți, de la negru sau gri subtil până la versiuni mai neobișnuite precum turcoaz sau „tei”, astfel încât să puteți adapta Flex-ul la propriul stil.
Un mic punct culminant vizual în designul altfel nespectaculos este fereastra îngustă, care este vizibilă ca o dungă subțire pe brățară. Dar acest lucru are în principal motive practice și este utilizat de afișajul cu LED-uri, cu ajutorul căruia Flex oferă feedback cu privire la starea actuală a pașilor parcurși sau a caloriilor arse. Pot seta un obiectiv zilnic în aplicație, de ex. că vreau să fac 10.000 de pași sau să ard 2.000 de calorii. După o atingere dublă pe bandă, dispozitivul îmi arată apoi dacă am realizat 20%/40%/60%/80%/100% din acesta, aprinzând 1, 2, 3, 4 sau 5 LED-uri. Odată ce obiectivul zilnic a fost atins, trupa sărbătorește din nou acest lucru cu o vibrație fericită. Totul este făcut inteligent și arată destul de cool, dar este, de asemenea, singurul mod în care Flex comunică cu utilizatorul său. Orice altceva rulează prin aplicație.
Cu o greutate de doar 15g, Flex este plăcut de ușor. Îl poți purta zi și noapte pentru a lucra, pentru a face sport și chiar pentru a dormi fără ca acesta să îți împiedice cu adevărat. Conținutul livrării include două brățări de lungimi diferite, fiecare dintre ele fiind reglabil ca dimensiune în mai multe etape. Drept urmare, fiecare utilizator, dacă nu are antebrațe precum Hulk, ar trebui să aibă un loc confortabil și stabil.
De asemenea, inclus în livrare: un adaptor USB pentru încărcare, un clip mic cu care brățara este conectată împreună și un dongle Bluetooth pentru laptop/PC, de care nu aveți nevoie oricum dacă utilizați în principal aplicația pentru smartphone.
Întreaga tehnologie se află doar într-un supozitor mic - greu mai mare decât o bucată de bomboane - care poate fi conectat la diferite curele de plastic sau la adaptorul USB inclus pentru încărcare. Această soluție aduce de fapt unele avantaje - atât din punct de vedere igienic cât și practic. Deoarece puteți elimina tracker-ul propriu-zis, puteți spăla mai întâi brățările și, în al doilea rând, le puteți înlocui cu alte culori/dimensiuni pentru a oferi Flex un aspect nou. Copia mea de test, de exemplu, a fost inițial roz, care nu era într-adevăr culoarea mea preferată. Dar apoi am cumpărat două panglici ieftine folosite în portocaliu și albastru închis de pe eBay. În caz contrar, noile brățări originale costă în jur de 15 EUR (RRP), dar există și produse semnificativ mai ieftine fără nume care își servesc și scopul lor.
Durata de viață a bateriei Flex este un adevărat succes. Flexul durează de fapt 7 zile întregi la o singură încărcare - un avantaj imens față de dispozitivele care trebuie conectate la fiecare 1-2 zile. Aceasta înseamnă că puteți călători o săptămână cu brățara de fitness fără a fi nevoie să purtați un încărcător suplimentar. Și când Flex începe să se plângă de bateria care se descarcă, mai aveți la dispoziție câteva ore pentru a găsi momentul potrivit pentru încărcare.
FitBit Flex și aplicația FitBit
Ce poate face exact Flex? Deci, practic, acesta este pur și simplu un accelerometru, adică un senzor de accelerație. Asta e tot? Da, atât. Și oricine se așteaptă la mai multă tehnologie de la portabilul mic va fi foarte probabil dezamăgit. Cu algoritmii potriviți, un astfel de senzor de mișcare poate face cu siguranță multe. Flex servește drept contor de pași și tracker de somn și oferă date pentru aplicația Fitbit pentru a înregistra activitatea zilnică și calitatea somnului.
Aplicația Fitbit (opțional, de asemenea, aplicația web) este locul în care totul se reunește: un jurnal personal pentru nutriție, somn, activități sportive și multe altele. Cât m-am mutat? Cât am dormit? Cate calorii am ars? Astfel de informații pot fi colectate în aplicație și afișate ca bilanț zilnic sau ca o prezentare săptămânală sub formă de diagrame. Prin stabilirea obiectivelor zilnice, al meu primește un indicator practic de progres (în aplicație și/sau pe faianța live) ca feedback și ajutor motivațional.
Desigur, acesta este în cel mai bun caz un mic sprijin pe drumul către greutatea dorită sau un stil de viață mai sănătos. Dar, din experiența mea, deținerea unei oglinzi ca aceasta este un prim pas sensibil și un instrument bun pentru autocontrol. Cu un astfel de fitness tracker, am conștientizat cu adevărat câte 10.000 de pași sunt de fapt, cât de înfricoșător de mic mă deplasez în unele zile și că de fapt face o diferență semnificativă și măsurabilă indiferent dacă merg până la birou sau în 4 stații. ia tramvaiul.
În acest moment, însă, există și un mic avertisment. După cum am spus, Fitbit nu este doar o aplicație, ci o întreagă platformă de fitness. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că datele nu rămân stocate local pe smartphone-ul dvs., ci mai degrabă migrează în cloud. Acest lucru are avantajul că îl puteți accesa de pe diferite dispozitive sau prin intermediul site-ului web Fitbit și că nu se pierde dacă ștergeți aplicația sau schimbați smartphone-ul. Are dezavantajul că trebuie să îți încredinți datele altcuiva. Micul flex este destul de inofensiv și nu colectează cu greu informații sensibile. Dar cu cât sunt mai inteligente dispozitivele portabile și cu cât vă conectați mai precis viața de zi cu zi în aplicație, cu atât mai sensibilă devine problema protecției datelor.
Contor de pași - smartphone sau portabil?
Ceea ce mulți utilizatori nu știu nici măcar: majoritatea dispozitivelor Lumia mai noi (toate cele cu Snapdragon 400 sau mai bine) pot funcționa ca pedometre ele însele datorită SensorCore și pot livra date în aplicația Fitbit (sau alte aplicații de fitness). Flex ca un contor de pași este doar mai practic și mai precis, deoarece lăsați smartphone-ul întins între ele, în timp ce brățara subțire este ideală întotdeauna alături de dvs. și contează cu sârguință. Și da, pașii din casă sau birou se adună și în timp.
Datele furnizate de brățara Fitbit par a fi cu adevărat precise și fiabile. Comparativ cu banda Microsoft (care este foarte precisă datorită calibrării cu ajutorul unui senzor GPS), Flex supraestimează pașii cu mai puțin de 5%, ceea ce reprezintă o valoare absolut decentă. Nu am putut înțelege plângerile unor utilizatori despre faptul că Flex ar număra „pași” la tastarea tastaturii.
O funcție importantă care ar fi trebuit adăugată cu una dintre ultimele actualizări este posibilitatea sincronizării în fundal, ceea ce înseamnă că nu trebuie să deschideți aplicația de fiecare dată pentru a citi datele din Flex. Din păcate, nu a funcționat cu adevărat cu dispozitivul meu de testare și am primit în mod regulat mesajul „Sincronizarea fundalului s-a oprit”. Din păcate, nu pot spune cu exactitate de ce s-a întâmplat acest lucru și dacă aceasta este o eroare pe scară largă, dar problema este mai des reclamată în recenziile magazinului.
Intențiile bune sunt deosebit de distractive atunci când le puteți împărtăși altora. Prin urmare, aplicația face posibilă partajarea progresului dvs. cu prietenii și cunoscuții - cu condiția ca aceștia să fie înregistrați și la Fitbit. Există, de asemenea, mici „competiții” la care vă puteți provoca contactele: cine face mai mulți pași? Cine își atinge obiectivele mai regulat? Sincer să fiu, nu am avut pe nimeni cu care să pot testa această funcție (adică fie am prea puțini prieteni, fie acești prieteni sunt prea leneși!) Dar îmi pot imagina că acest aspect social poate aduce o motivație suplimentară și chiar mai multă distracție.
În pat cu flexul
Dacă purtați FitBit Flex în timp ce dormiți, acesta se schimbă de la un contor de pași la un tracker de somn. Prin înregistrarea mișcărilor pe timpul nopții, dispozitivul poate înregistra cât durează să adormi, cât de des te-ai trezit și în ce faze ai dormit neliniștit.
Dacă folosesc din nou banda Microsoft ca reper, datele Flex sunt surprinzător de precise și aici. Ceea ce este enervant, cu toate acestea, este că nu poți spune caseta direct când te duci să dormi și să te trezești din nou (să nu mai vorbim că ar observa-o de la sine). În schimb, trebuie să introduceți manual timpii de somn în aplicație - o sarcină pe care de obicei nu am timp și nici înclinație să o fac după ce mă ridic. Dar dacă nu o fac imediat, uit mai ales. Și oricum, rareori îmi amintesc exact la ce oră m-am dus la culcare.
Și, ca și în cazul tuturor dispozitivelor de acest tip, se pune întrebarea ce valoare adăugată poate trage utilizatorul în cele din urmă din aceste date de somn. Știu că nu dorm suficient în timpul săptămânii și o privire la aplicația Fitbit nu poate decât să mă facă să mă simt și mai rău. În caz contrar, afirmațiile făcute de Flex coincid adesea cu impresia mea subiectivă dacă am dormit bine sau prost. Acest lucru este impresionant într-un fel, dar câștigul în cunoștințe este limitat.
Apropo, o funcție foarte utilă este alarma, care poate fi setată și prin intermediul aplicației. O vibrație clară transformă Flexul într-un ceas cu alarmă sau vă poate aminti discret de viitoarele întâlniri din timpul zilei. De fapt mi se pare mai plăcut să fiu trezit de o vibrație blândă decât de un ton de apel enervant. Din păcate, din păcate, Flex-ul meu nu s-a dovedit întotdeauna a fi un ceas deșteptător de încredere și trebuie să fii cu grijă ca alarma setată să fie sincronizată și cu banda, altfel este foarte ușor să dormi prea mult.
Aplicația FitBit ca jurnal alimentar
Pe lângă somn și exerciții fizice, Fitbit încearcă să acopere și domeniul nutriției, care este, desigur, la fel de crucial pentru sănătate și bunăstare. În plus, puteți introduce în aplicație exact ce ați mâncat cu ce masă și cât ați băut în timpul zilei.
Am avut experiențe pozitive cu un astfel de jurnal alimentar. Totuși, nu prea am chef să folosesc una. Un jurnal alimentar (electronic) vă poate ajuta să vă examinați propriile obiceiuri alimentare și să descoperiți bombe cu calorii ascunse. De asemenea, am observat că are un efect disciplinar în sine. Vă gândiți de două ori la ce să puneți în gură din când în când, pur și simplu pentru că nu aveți chef să introduceți totul în aplicație după aceea.
Dar acest lucru ar identifica și cea mai mare problemă a acestui concept: o aplicație precum Fitbit (sau aplicația de sănătate și fitness proprie Microsoft) poate ajuta utilizatorul să fie mai disciplinat și conștient, dar necesită și multă muncă. Notarea de fiecare dată când am luat un pahar cu apă este pur și simplu prea obositoare pentru mine, încât nici măcar nu am început (deși cu siguranță nu beau suficient iarna și verificarea aplicației m-ar fi putut ajuta.) Și Înregistrarea fiecărui ingredient din aplicație după masă poate fi plictisitoare și plictisitoare.
Pentru a face acest lucru mai ușor, Fitbit a integrat de fapt controlul vocal al Cortana, astfel încât ar trebui să dicteze: „Am mâncat un șnițel”, „Am mâncat 100g de iaurt cu conținut scăzut de grăsimi”, etc. Scanați codul de bare și introduceți-l direct în jurnal. Din păcate, aceste două funcții utile sunt disponibile doar în engleză sau pentru SUA până acum și aștept cu nerăbdare să vină și pentru Germania.
Apropo, schimbarea limbii va ajuta doar într-o măsură limitată, deoarece fiecare țară are propria bază de date cu produse alimentare. Cea germană este destul de respectabilă ca mărime, dar până acum găsești doar intrări generice („cremă de brânză, cu conținut scăzut de grăsimi”) în locul produselor din supermarket de nucă de cocos („Philadelphia Balance”), ceea ce face ca administrarea să fie mai dificilă și mai imprecisă pentru utilizator. Fiind doar un jurnal alimentar/o masă nutrițională, Fitbit nu se apropie de FDDB cu imensa bază de date generată de utilizatori.
Concluzie
Fitbit Flex este un contor de pași/tracker de somn foarte portabil și bine portabil, cu o aplicație Windows Phone decentă și în continuă îmbunătățire. Cu un preț recomandat de 99 de euro (preț de stradă 79 de euro), Flex nu este o afacere, dar în comparație cu alte produse de marcă este unul dintre cele mai ieftine puncte de intrare în lumea echipamentelor de fitness. Aceasta înseamnă că îmi pot imagina și Flex-ul ca pe un cadou. Sau ca un mic suport și element de legătură pentru un grup de prieteni care doresc să slăbească împreună.
Dezavantajele Flex sunt de fapt evidente. Ca model de bază al seriei Fitbit, acesta oferă doar cele mai simple funcții. Pentru funcții suplimentare, cum ar fi un senzor de bătăi ale inimii sau un receptor GPS pentru a înregistra distanța de rulare sau cel puțin un ceas, trebuie să recurgeți la modele mai avansate, cum ar fi Charge HR sau Fitbit Surge.
Cel mai mare dezavantaj al Flex este că nu puteți înregistra și analiza cu adevărat antrenamentele individuale cu acesta. Pot intra ulterior în aplicație că am făcut jogging între orele 18:00 și 18:45 astăzi, lucru care este luat în considerare în profilul meu de activitate și în bilanțul meu caloric. Fără informații suplimentare despre ritmul cardiac, viteza, distanța etc., valoarea adăugată este scăzută.
Din toate aceste motive, Flex nu este un tracker de fitness pentru nebunii sportivi care vor să își perfecționeze antrenamentul și să se motiveze pentru a obține întotdeauna noi performanțe de top. Este mai mult pentru cartofii de pe canapea care au decis să meargă mai des și să facă o scurtă plimbare după cină. Ca ajutor motivațional în viața de zi cu zi și ca instrument de autocontrol, dispozitivul are un sens perfect și poate fi chiar distractiv - mai ales în interacțiunea cu prietenii și cunoștințele. Dar, ca să spunem un pic exagerat, este un fitness tracker pentru FAU, cel mai leneș utilizator pe care îl așteptăm. Oricine are ambiții atletice care depășesc 10.000 de pași pe zi ar trebui să recurgă la un dispozitiv mai bine echipat.
Și dacă dvs., ca utilizator Windows Phone, doriți funcții de ceas inteligent, în special notificări de pe smartphone-ul dvs., trebuie să așteptați Microsoft Band sau Fitbit Surge. În orice caz, Fitbit este un producător pe care ar trebui să-l urmăriți.