Power Plate - Cum funcționează
Power Plate, un succes la nivel mondial !
Un produs de referință pe piețele de Sănătate, Frumusețe și Sport, Power Plate a încântat mulțimile de peste 15 ani.
Prezent în mai mult de 100 de țări, Power Plate este de încredere de comunitatea medicală, de echipe sportive de top și de vedete din întreaga lume.
Power Plate este mai presus de toate milioane de utilizatori mulțumiți din întreaga lume.
Placa de alimentare este utilizată pentru o mare varietate de aplicații:
Construirea musculaturii: Power Plate îmbunătățește tonusul muscular, puterea explozivă și rezistența.
Flexibilitate: Power Plate crește gama de mișcare, coordonare și echilibru.
Circulația sângelui: Power Plate îmbunătățește fluxul sanguin pentru o funcție cardiovasculară îmbunătățită.
Pierderea în greutate: placa electrică reduce grăsimea corporală și îmbunătățește metabolismul.
Reducerea celulitei: Power Plate reduce dramatic celulita.
Ameliorarea durerii și reabilitarea: placa electrică permite recuperarea mai rapidă a mușchilor și tendoanelor.
Acesta vine într-o gamă largă adaptată nevoilor diferite ale profesioniștilor și ale persoanelor.
Antrenament din spațiu
În anii ’70, astronauții ruși au fost primii care au folosit antrenamentul prin vibrații pentru a combate pierderea densității osoase pe care au suferit-o după o lungă ședere în spațiu. Ani mai târziu (2000 și 2007), NASA a preluat acest principiu de formare pentru acești cosmonauți. Această experiență este relatată în articolul de pe site-ul NASA intitulat BUNE VIBRAȚII.
Acești călători spațiali au fost vizionari, deoarece placa electrică sa dovedit a fi eficientă în combaterea pierderii densității osoase și a pierderii mușchilor în numeroase studii științifice.
Pe baza acestui principiu inițial al antrenamentului de accelerare tridimensională, tehnologia Power Plate a evoluat pentru a deveni din ce în ce mai eficientă în 7 generații de produse (Today Power Plate Series 7).
Power Plate a fost, de asemenea, clasificat ca dispozitiv medical de clasa 2 în 2009 și a făcut obiectul a numeroase studii științifice.
Instruire pentru accelerarea plăcilor electrice
A te antrena pe Power Plate înseamnă a efectua exerciții de întărire, învelire și tonifiere împrumutate de la gimnastică și sport pe o mașină de antrenament care oferă accelerații care amplifică contracția musculară și îmbunătățesc rezultatele (timpul scurtat și eficiența crescută).
Placa electrică funcționează, de fapt, pe un principiu al accelerațiilor tridimensionale.
Aceste accelerații provoacă contracții musculare rapide și intense, cu o rată de 35 pe secundă, a tuturor mușchilor corpului: abdominale, triceps, glute, ...
Această stimulare unică permite mușchilor să fie folosiți la 97% din capacitatea lor, comparativ cu doar 30% în timpul antrenamentelor tradiționale.
Niciun alt antrenament nu generează o astfel de implicare a corpului.
Prin urmare, instruirea este de 3 ori mai eficientă și de până la 10 ori mai rapidă !
Placă electrică: adesea imitată, niciodată egală.
Există 2 moduri de a practica placa electrică
- La un profesionist
- La tine acasa
Power Plate antrenat de un profesionist
O sesiune Power Plate poate fi supravegheată de un profesionist care vă ghidează pe tot parcursul sesiunii, fără riscuri sau constrângeri sau încărcări suplimentare pentru siguranță și rezultate optime.