Poze înainte și după Pierderea în greutate și alimentația sănătoasă nu existau - KAY -50 kilograme de rețete cu conținut scăzut de carbohidrați,

Și pentru că a ta Înainte și după imagini de slăbit mereu iubește atât de mult, aș pune unul înapoi astăzi. Da, fotografia este fotografiată nefavorabil și nici măcar nu-mi trag stomacul în poză. Cel puțin: cu fotografia de dinainte și de după aș putea participa chiar și la The Biggest Looser 2011;) - dar nu. După cum s-a descris deja;))

Cunoscut din televiziunea SAT.1 pentru micul dejun. FOCUS. RTL punctul 12. IMAGINE .

poze

Am slăbit 50 de lire sterline - Puteți citi cartea mea electronică/PDF (perfect pentru telefonul dvs. mobil),
cum o poți face fără foame + cele mai bune rețete ale mele + multe trucuri + sfaturi!
Descarca carte (doar 9,95 € PayPal) || Descarca Rețete (2,99 € Paypal)

Dar, cu poza poți spune ce vrei, erau deja câteva kilograme prea mult pe cântar. Sigur, pentru că în acest moment și dieta era complet greșită. Nu a existat sport deloc - pentru că slăbirea sănătoasă nu a fost în centrul atenției. Dar asta este ceea ce există înainte și după poze ...;)

Poza a fost făcută la locul de muncă și atunci a început greutatea. Mâncare neregulată, mâncare rapidă, un prânz rapid - și, bineînțeles, nicio disciplină ca pierderea în greutate. Dacă ciocolata zăcea în biroul meu, „imaginile înainte și după” de pe masă erau clare, deoarece era goală foarte repede. Dar așa este ... nu ești atent la sănătatea ta, iar „după” propriu-zis nu contează cu adevărat. Stomacul devine mai rotund și fața la fel - dar te simți mereu confortabil cu el. Nimeni nu vine acolo pierde in greutate, dieta si reduce caloriile - sau arata-ti inainte si dupa poze...

De aceea, acum o postez și pe a mea pe blog, așa că pot vedea oricând frumos diferențele de greutate;))