Practica obezității (supraponderal) pentru sfaturi nutriționale Nürnberg
Obezitate (supraponderal)
Obezitate, supraponderal Recompensați-vă cu o nouă atitudine față de viață!
Condițiile noastre de viață modificate au condus la o creștere drastică a obezității în ultimii ani. Prin urmare, mulți oameni încearcă să postească sau să urmeze o dietă. Cu toate acestea, acestea nu duc la o greutate țintă permanentă sau la un corp sănătos. O restricție necontrolată a energiei nutriționale are diverse consecințe asupra funcțiilor fizice și psihologice. Se poate observa o scădere a ratei metabolice bazale, o pierdere a masei musculare, pofte alimentare, întreruperea senzației de sațietate, schimbări ale dispoziției, depresie, iritabilitate, capacitate redusă de concentrare, lipsa de dorință de a lua decizii, deficiențe nutriționale și multe altele. Dietele sunt adesea punctul de plecare pentru tulburările alimentare.
Vă sună familiar toate acestea - vă simțiți, de asemenea, deteriorat de dietă? Nu veți primi o nouă dietă de la mine!
Scopul tău este o mai bună calitate a vieții, cu o greutate corporală sănătoasă pentru a te simți bine.
Lucrez cu dvs. pentru a dezvolta un concept nutrițional individual bazat pe situația dvs. metabolică și condițiile de viață. Efectuăm analize regulate de impedanță bioelectrică (B.I.A.) în care determinăm compoziția corpului dumneavoastră la început și în timpul cursului.
Scopul este o dietă permanentă, flexibilă, care să fie potrivită pentru utilizarea de zi cu zi fără efectul yo-yo.
Veți fi uimiți cât de ușor este posibil să normalizați permanent greutatea corporală fără foamete și cu o bunăstare sporită.
La ce să te aștepți:
- Căutare detaliată a cauzei
- Determinarea ratei metabolice bazale, analize nutriționale
- Verificări periodice de urmărire cu determinarea compoziției corpului (B. I. A.)
- Dezvoltarea pas cu pas a unui concept nutrițional adaptat dvs.
- Învățarea unui comportament alimentar plăcut
- Integrarea mișcării și relaxării pentru bunăstarea mentală
- Mijloace de cumpărături, ajutor practic la prepararea vaselor
- Compensarea deficitelor de nutrienți
- Luarea în considerare a intoleranțelor alimentare sau a bolilor metabolice (de exemplu, diabet zaharat, tulburări ale metabolismului lipidelor etc.)
- Învățarea modului de a acționa în situații dificile (invitații, mese departe de casă, stres)
- Cu acordul dumneavoastră: cooperare cu medicul de familie sau internist
DETALII DE CONTACT
Dr. Astrid Menne
Practică pentru sfaturi nutriționale
Rudolf-Wetzer-Str. Al 6-lea
91217 Hersbruck
Telefon: 09151-8397 000
Fax: 09151-71083