Prajit de pui și legume WW - Vase și rețetă

Vă oferim o rețetă ușoară și bună pentru o schimbare de la veșnicul, WW Chicken and Vegetable Stir Fry, un bun asiatic de pui asiatic plin de aromă, cu adevărat delicios și perfect pentru a servi cu orez gătit pentru o masă. Ușor și echilibrat.
Ingrediente pentru 4 persoane:
2 SP - Verde/1 SP - albastru/1 SP - Violet
- 500 g piept de pui
- 120 g dovlecei
- 1 ceapă
- 120 g morcovi
- 120 g varză
- 1 lingură de floarea soarelui
- 3 linguri de sos de soia sărat
- sare piper