Prana pentru a-ți ajuta echilibrul spiritual Clic Bien-être
Postat pe 29 mai 2020 la 10:03 a.m.
Dacă sunteți unul dintre acei oameni care se întreabă cum să-și îmbunătățească sănătatea și bunăstarea cu o abordare cuprinzătoare, să știți că cel mai important pentru a obține seninătate este să dezvoltați simultan o igienă fizică excelentă și o stabilitate spirituală.
Pentru a fi mai echilibrat spiritual, trebuie să crești energia vitală care curge în tine, Prana.
Ce este prana ?
Prana reprezintă această sursă de viață, această respirație vitală care trece prin noi și care ne animă. În cultura hindusă, suflul vieții este baza tuturor celorlalți. El este cel care le închide și le permite să se exprime. Prin urmare, reprezintă atât un întreg, cât și tot acest întreg, pe care îl poate merge dincolo.
În același timp, este considerat principiul vieții și forța care o permite. În cele din urmă, este un concept destul de complex alcătuit din niveluri diferite, precum și elemente contrare și complementare. Prana este alcătuită din mai multe elemente care diferă prin subtilitatea lor și dificultatea percepției.
Să știi că prana se manifestă lângă tine în orice moment. Se găsește în vânt, în energia alimentelor pe care le consumați și în tot ceea ce extrageți din împrejurimi.
Se manifestă și în munți, în inima pădurii, într-o pajiște, lângă mare etc. Datorită lui totul este animat. El este cel care te face să simți acel sentiment de viață când mergi în aceste locuri. Vă permite să vă simțiți liniștit, întinerit și plin de energie.
Prana este în tine. Înainte de a-l găsi solicitând ajutorul unor specialiști precum Pământul Cristalin, rețineți că acesta te animă și îți permite să existe. Manifestarea sa cea mai evidentă este respirația. Datorită acestui fapt, prana circulă liber în tine, cu excepția cazului în care există blocaje. Acestea explică uneori disconfortul pe care îl puteți simți fără să știți de ce: anxietate, dureri musculare, disconfort etc.
Dacă prana nu reușește să curgă, creează acumulări serioase care se transformă în blocaje.. În schimb, pot exista spații lipsite de energie, deoarece acestea sunt goale. În plus, respirația vitală este transmisă și de apa pe care o bem. Acesta este motivul pentru care este important să vă saturați în fiecare zi. Astfel, energia vitală poate intra adânc în fiecare ființă pentru a o anima și mai mult.