PRE GRAV „Nu am mai îndrăznit să merg la piscină” - femeile vorbesc despre lupta cu kilogramele
PRE HEAVY: „Nu am mai îndrăznit să merg la piscină” - femeile vorbesc despre lupta cu kilogramele
41% din populația elvețiană este supraponderală sau obeză. Această proporție este de 51% pentru bărbați și 32% pentru femei. Două femei vorbesc despre lupta împotriva kilogramelor.
Mulți oameni supraponderali evită unitățile publice de scăldat din rușine.
Laura *, 23 de ani, profesoară de școală primară, și Susanne *, 47 de ani, director general, ambele raportează despre viața lor cu obezitate.
Laura: Am 160 cm înălțime și cântăresc 100 de kilograme. M-am luptat să fiu supraponderală de când aveam doisprezece ani. În acel moment mi s-a spus în serviciul de consiliere nutrițională că ar trebui să încetez să mă îngraș. Aș mai crește. Doar că nu am mai crescut. Nu a fost niciodată la fel de rău ca acum. Nu prea mă simt estetic. Având în vedere înălțimea mea, jumătate din greutatea mea ar fi probabil normală. Dar aș fi fericit dacă aș putea pierde 20 de kilograme, poate chiar 30 de kilograme.
Predispoziția la obezitate se află în gene
Indicele de masă corporală, adică raportul dintre greutatea corporală și înălțimea corpului, este utilizat ca parametru general de măsurare. Se vorbește despre supraponderalitate de la un IMC de 25, de obezitate de la 30 de ani. În Elveția, 41 la sută din populație sunt în prezent supraponderali și 11 la sută obezi. Proporția persoanelor obeze s-a dublat aproape în 20 de ani. Thomas Frick, directorul general al Centrului pentru obezitate din Elveția de Est, atribuie această creștere în primul rând nivelului de viață modificat. „Oferta de mâncare este practic nelimitată”. În plus, există adesea o lipsă de exerciții și, în cazuri rare, tulburările hormonale joacă, de asemenea, un rol. Alții sunt pur și simplu ghinioniști: predispoziția de bază pentru a fi supraponderali rezidă în gene.
Susanne: În familia mea, toată lumea este subțire în ceea ce privește economiile. Numai că m-am luptat mereu cu greutatea mea. În copilărie, am făcut patinaj artistic. Am avut ambiții pentru o carieră profesională. Apoi, când aveam 15 ani, am avut un accident de schi și mi-am rănit grav genunchiul. Cariera sportivă s-a încheiat. A fost groaznic pentru mine. Prima operație a decurs prost și de atunci am avut probleme cu genunchiul. Azi port o proteză. Asta mă limitează foarte mult. Când mă simt rău, mă simt excesiv. Și o dorință nebună de dulciuri. Am încercat totul. Am fost la psiholog și am încercat acupunctura. Nimic nu a funcționat.
Corpul reglează automat greutatea
Comportamentul nostru alimentar este reglementat de diencefal, sediul instinctului de supraviețuire. Corpul reglează greutatea la fel cum controlează somnul sau reproducerea. Automat. Această setare poate fi perturbată de diverși factori. „Există oameni care răspund la stimuli”, spune Thomas Frick. Într-un moment ca acesta, nu puteai spune „nu” și spune fără ciocolată. Aceasta nu este o decizie deliberată. „Biologia este mai puternică”.
Laura: Greutatea mea este deosebit de supărătoare la cumpărături. Aproape că nu există magazine care să ofere haine frumoase, moderne, tinere în mărimea mea. Port aceleași ținute în fiecare săptămână. De asemenea, mă restricționează în alte moduri. Nu mi s-a permis să merg pe un tren în parcul de distracții, deoarece bara de siguranță nu s-a angajat complet. A trebuit să ies din nou. Mi-a fost rusine. Când urc scări îmi scap respirația, transpir și suflu mai tare decât alții. Îmi simt și greutatea în spate. Mă doare când stau acolo o vreme. De multe ori mă doare și picioarele.
În cazuri extreme, supraponderalitatea duce la infertilitate la femei
Cei care cântăresc prea multe kilograme sunt mai predispuși să sufere de diabet, hipertensiune arterială sau boli cardiovasculare decât persoanele cu greutate normală. Alte boli concomitente sunt tulburările metabolismului lipidic, cum ar fi colesterolul ridicat, tulburările de respirație în timpul somnului, calculii biliari sau uzura articulațiilor. Obezitatea promovează, de asemenea, diferite tipuri de cancer. La femei, a fi extrem de supraponderal poate duce la infertilitate.
Susanne: Ceea ce mă împovărează cel mai mult este modul în care sunt perceput. Oamenii șoptesc, uite. Încerc să îl ignor. Nu merge întotdeauna. Timp de doi ani nu am îndrăznit să merg la piscină. Sunt o femeie încrezătoare, mă îmbrac mereu bine și acordă atenție aspectului meu. Nu voi uita niciodată o situație. Am fost la o brutărie cu sora mea, am comandat amândoi un croissant. Vânzătoarea s-a uitat la mine și m-a întrebat dacă aș prefera să am un croissant cu cereale integrale. De asemenea, în interviurile de muncă mi s-a arătat că sunt supraponderal. Aspectul este un criteriu: Oricine este supraponderal este considerat nedisciplinat, nesigur și leneș. Asta mă înfurie. Conduc o companie cu 23 de persoane și sunt activ politic. Greutatea mea nu contează. Societatea anulează pe oricine nu corespunde normei. Aș dori mai multă toleranță. Trebuie să ajungem la oameni. Familia mea este întotdeauna în spatele meu, pentru ei apariția mea nu este deloc o problemă. Nu toată lumea este atât de norocoasă.
Dietele au de obicei doar succes pe termen scurt
Cei afectați se retrag adesea, spune Thomas Frick. „Cu cât o persoană supraponderală este mai stigmatizată, cu atât sunt mai puțin motivați să facă ceva în acest sens”. Centrele de obezitate oferă asistență, în care pacienții de toate vârstele sunt îngrijiți într-o manieră holistică de specialiști din diverse domenii. Oferta variază de la sfaturi nutriționale până la intervenții chirurgicale. „Publicul descrie adesea pacienții noștri ca eșecuri”, spune Frick. «Dar este opusul. Cei care vin la noi își iau soarta în mâinile lor. Am cel mai mare respect pentru asta ". La începutul unei terapii există un interviu de evaluare. Scopul său: planificarea pe termen lung. „Nu există rezultate rapide în terapia conservatoare a obezității”. Specialiștii analizează comportamentul alimentar și pun la punct un plan de nutriție și un program de fitness.
Laura: Am încercat multe. Consumați jumătate din dietă, cu conținut scăzut de carbohidrați, o schimbare generală a dietei, evitând dulciurile și gustările. Am avut doar succese pe termen scurt sau deloc. Odată am încercat să mănânc o dietă bogată în proteine, săracă în carbohidrați și fără gustări. De asemenea, am băut patru litri de apă pe zi și m-am dus la sala de sport până la două ore de trei ori pe săptămână. Nimic nu s-a întâmplat timp de trei luni. La final am slăbit 2,5 kilograme. Aceasta este aproape nimic. Am pierdut toată motivația și încrederea și nu am mai găsit-o niciodată.
În cele din urmă, operația rămâne, de exemplu cu bandarea gastrică
Dacă terapiile conservatoare rămân fără succes, centrul pentru obezitate vorbește despre o operație. Există trei metode de a face acest lucru. Unul este bypassul gastric. Stomacul este împărțit în două sub esofag. Partea superioară mai mică este conectată direct la intestinul subțire. Ceea ce rămâne este un stomac mai mic, care elimină senzația de foame la pacient. Aceasta înseamnă că pacientul poate mânca semnificativ mai puțin - dar poate consuma și mai puține vitamine. O altă metodă este stomacul mânecii. O mare parte a stomacului este tăiată și îndepărtată, partea rămasă fiind formată într-un tub. Trupa gastrică funcționează în mod similar. Spre deosebire de manșonul gastric, această operație poate fi complet inversată. Cea mai bună metodă variază de la caz la caz.
Susanne: M-am gândit deja să mă opresc gastric. Dar apoi mi-am spus: sunt așa cum sunt. Sunt mai mult decât greutatea mea. Desigur, aș vrea să slăbesc din nou câteva kilograme. Dar am acceptat că nu voi fi niciodată subțire și subțire. Vara fac multe tururi cu bicicleta și îmi place să merg la înot. Dar nu în primul rând pentru a slăbi. Este foarte bine pentru mine. O operațiune este în prezent exclusă pentru mine.
„Dorința unei operații trebuie să vină din adânc”
Tehnologia intervențiilor chirurgicale a făcut un pas important în ultimii 15 ani. Cu toate acestea, operațiunile sunt riscante. Frick îl compară cu un zbor: „Dacă urci în avion, poți fi destul de sigur că vei ajunge în siguranță. Cu toate acestea, dacă ceva nu merge bine, poate deveni dramatic ". Este similar cu chirurgia bariatrică, deși mai puțin gravă. Marea majoritate a intervențiilor se desfășoară fără complicații. „Și dacă ar apărea astfel, suntem pregătiți”, spune Thomas Frick. Directorul chirurgical nu ar convinge sau împinge niciodată pe cineva să fie operat, spune el. „Trebuie să vină din adâncul pacientului.”
Laura: În ultimele luni m-am gândit la operație la fiecare câteva zile. Compar bandingul gastric cu bypassul gastric și încerc să-mi imaginez ce s-ar întâmpla cu mine, ce ar crede alții despre mine, unde aș fi restricționat, ce ar costa îndepărtarea pielii rămase, câte tablete ar trebui să înghițesc ca supliment nutritiv, ce aș aștepta cu nerăbdare cum aș arăta, și, și, și. Cunosc doi oameni care au făcut asta, așa că știu deja multe despre asta. Am următoarea întâlnire cu medicul în aprilie. Atunci voi aduce cu siguranță subiectul în discuție.