Precauții care trebuie luate înainte de d; folosiți uleiuri esențiale

Uleiurile esențiale sunt mici minuni ale naturii care pot remedia multe afecțiuni (vă spun despre câteva => Aici ). Cu toate acestea, deși acest lucru este firesc, nu ar trebui să faceți nimic cu ele și să vă amintiți că pot fi foarte periculoase dacă sunt utilizate în vreun fel. Am decis să fac acest articol pentru că o mulțime de oameni le folosesc în mod greșit fără a mai întreba mai întâi și apoi se plâng de neplăcerile cauzate.

De exemplu uleiul esențial de mentă de piper vă poate ucide dacă îl folosiți pur în cantități foarte mari pe tot corpul sau pe o suprafață foarte mare, poate crea un hipotermie și oprește-ți inima! Uite, nu vreau nici să vă sperii, folosesc foarte des uleiul esențial de mentă pe care îl iubesc și nu există nicio problemă dacă respectați regulile de utilizare și indicațiile împotriva acestora, dar vă rugăm să întrebați bine înainte!

Ca regulă generală, uleiurile esențiale trebuie utilizate întotdeauna diluat în ulei vegetal și niciodată pur, cu excepția câtorva pentru anumite utilizări, cum ar fi arbore de ceai, lavandă sau mușcată.

Deși fiecare ulei esențial are propriile sale proprietăți, toate au următoarele:

sunt antiseptice, antivirale, antibacterian. Utilizate atât în interior (solicitați în prealabil), cât și în exterior, acestea sunt excelente antiinfecțios.
ei poate traversa bariera pielii, ceea ce face ca utilizarea lor externă să fie la fel de eficientă ca și ruta internă.
sunt păsări, ceea ce le permite să fie utilizate pentru purificarea atmosferei (utilizați uleiuri esențiale organice de calitate, nu parfumuri de cameră).

- CUM SĂ ALEGI ULEIURILE ESENȚIALE -

Puteți găsi un număr mare de uleiuri esențiale în farmacii și farmacii precum și în magazine ecologice dar și pe Internet. Asigurați-vă că sunt uleiuri esențiale pur și natural extras prin distilare lentă și nu esențe. Cel mai bun este să le alegi organic. De asemenea, trebuie să apară și numele exact. De exemplu, există rozmarin de camfor, rozmarin verbenon și rozmarin cineol care nu au aceleași proprietăți.

- CUM SĂ LE UTILIZAȚI -

CALEA ORALĂ:

Aportul oral de uleiuri esențiale trebuie, în general, să fie prescris de un medic, aromoterapeut sau fitoterapeut care poate stabili doza optimă în funcție de problemele dumneavoastră. Cu toate acestea, cu condiția să urmați instrucțiunile date, puteți utiliza intern uleiurile esențiale adecvate problemelor dvs. (nu toate sunt ingerabile !) în timp ce vă limitați aportul de 1 până la 2 picături că veți lua fie:

→ pe a tableta neutra, a suge încet

→ în ulei vegetal (măsline, nucă de cocos ...)

→ într-un lingura de miere să se dilueze în apă fierbinte, ceai de plante etc ...

Doza de 1 până la 2 picături este de obicei suficientă în majoritatea cazurilor, pentru a fi administrată de 1 până la 3 ori pe zi (maximum 6 picături pe zi). În caz de boli infecțioase, un aromaterapeut poate prescrie doze mai mari și repetate. Dar în automedicație, rămâneți la doza indicată. Nu prelungiți cursul nici dacă nu obțineți rezultatele dorite, câteva zile sunt de obicei suficiente.

DERMAL:

Majoritatea uleiurilor esențiale folosite sunt pur enervant pentru piele și mucoase. Acesta este motivul pentru care sunt utilizate în general amestecat cu ulei vegetal (nucă de cocos, măsline, alune, migdale dulci ...). Respectând dozele, se pot adăuga unul sau mai multe uleiuri esențiale pentru un ulei de frecare sau masaj care permite o absorbție excelentă a componentelor aromatice.