Predispoziția genetică la obezitate Activitatea fizică vă reduce riscurile!

Obezitatea, chiar dacă este favorizată de junk food și un stil de viață sedentar, este mai presus de toate de origine genetică, ereditară. Cu toate acestea, această predispoziție nu este inevitabilă: un studiu britanic recent a demonstrat într-adevăr că activitatea fizică ar putea reduce cu 40% riscul de a deveni obez la persoanele predispuse genetic. !

obezitate

Deși originea genetică a tendinței de a deveni obezi a fost bine stabilită, niciun studiu nu a examinat încă influența calității vieții (activitate fizică, dietă etc.) asupra acestei predispoziții la obezitate. Acesta este motivul pentru care echipa lui Shengwu Li, de la Universitatea din Cambridge (Regatul Unit) și-a propus să studieze influența activității fizice.
Cercetătorii au examinat mai întâi profilul genetic al locuitorilor din regiunea Norfolk, în Marea Britanie (recrutați pentru studiul EPIC, pentru Investigația Prospectivă Europeană asupra Cancerului și Nutriției, cu privire la relațiile dintre nutriție, fumat, activitate fizică și cancer). Acest lucru le-a permis să selecteze 20.430 de persoane la care au fost prezente 12 gene specifice asociate cu un indice de masă corporală mai mare (IMC) și risc de obezitate. Pacienții au fost apoi urmăriți timp de 3,6 ani.

Le-a fost trimis un chestionar autoadministrat cu privire la activitatea lor fizică, care le-a permis cercetătorilor să le separe în patru grupuri: activ (1 oră sau mai mult), moderat activ (30 minute până la 1 oră), nu foarte activ (mai puțin de 30 minute) și sedentar (fără activitate).