Pregătește-ți pielea pentru vară și fă-ți propriul peeling corporal - BesserMe
Pielea este uscată, descuamată și și-a pierdut elasticitatea și strălucirea? Dacă răspunsul este DA, este momentul potrivit pentru a exfolia. În acest articol, veți afla de ce este importantă exfolierea și cum să o faceți corect. Vă prezentăm, de asemenea, rețete pentru coji pe care le puteți face singuri.
Pielea este cel mai mare organ al nostru și coaja corpului care este în contact direct cu mediul extern. Protejează corpul de leziuni mecanice, radiații UV dăunătoare și organisme patogene, adică. reprezintă prima linie de apărare împotriva bacteriilor, virușilor și altor microorganisme.
Este implicat în procesele de secreție a glandelor pielii și primește stimuli externi prin numeroși receptori localizați în ele - pentru căldură, frig, atingere, presiune și durere.
Din această cauză, trebuie să avem grijă deosebită de pielea noastră. Trebuie să le tratăm în mod regulat și corect. Un peeling al pielii este unul dintre tratamentele care îndepărtează celulele vechi și moarte de pe stratul de suprafață al pielii numit epiderma. Datorită procesului fiziologic normal care implică schimbul zilnic de celule, precum și posibila acumulare a acestora, tratamentul peeling este o parte importantă a igienei personale a sănătății.
Prin îndepărtarea stratului de celule moarte, prevenim acumularea lor pe suprafață, respirația pielii se îmbunătățește și astfel se facilitează absorbția ingredientelor medicamentoase din diferite preparate pe care le aplicăm la suprafață. Cu o utilizare regulată și corectă, exfoliantul curăță, hidratează și conferă pielii un aspect mai proaspăt, făcându-l mai moale și mai fin.
De ce este atât de important peeling-ul?
Toxine - Când organismul eliberează toxine, una dintre căile de eliminare este prin piele. Prin decojirea pielii, eliminăm toxinele care se află pe suprafața acesteia și stimulăm creșterea celulelor noi.
Celulita - o tehnică specială de peeling care îmbunătățește circulația sângelui, adică. Îmbunătățește fluxul sanguin și alte fluide corporale, făcând pielea mai fermă și mai sănătoasă. Unul dintre cele mai populare ingrediente de peeling este sarea de mare. În combinație cu alte ingrediente (ulei, esențe) conferă pielii un aspect nou și proaspăt, cunoscut și sub numele de efect „strălucire”.
Aflați mai multe despre vergeturi și cum să le evitați aici.
Relaxare - Datorită tehnicii de peeling, care este similară cu mișcările dintr-un masaj, peelingul are, de asemenea, un efect calmant asupra corpului și provoacă relaxare.
Cum fac un peeling?
Tratamentele exfoliante se fac mai ales în spa-uri, dar pot fi făcute și acasă. Ce trebuie să știți este că, de cele mai multe ori, peelingul se face în camere care au cabină de duș pentru a îndepărta celulele pielii îndepărtate împreună cu peelingul.
Este important să știți că nu trebuie să folosiți geluri de duș sau alte substanțe similare atunci când faceți duș, ci că clătiți doar scrubul cu apă, astfel încât substanțele nutritive din scrub să rămână pe piele.
Pentru cei care s-ar putea să nu poată vizita centrul spa în mod regulat sau cărora nu le place, tratamentele exfoliante se pot face și acasă. Este posibil să nu fie la fel de plăcut ca și altcineva să o facă pentru dvs., dar cu siguranță veți obține efecte benefice asupra pielii.
Iată câteva sfaturi despre cum să aveți o seară de val acasă.
Scrubul de zahăr de casă este unul dintre tratamentele care îi pot înlocui cu adevărat pe cei de la salon. Nu numai că sunt accesibile, dar sunt și ușor de realizat. Pentru că le creezi singur, poți controla ce și cât pui în ele, realizând un produs care se potrivește complet pielii tale. Mai jos sunt câteva idei pentru un exfoliant de casă care vă va oferi o piele moale și strălucitoare la timp pentru vară.
Cojire de ciocolată
Ingrediente:
- 1 cană de zahăr brun
- 1/2 cană ulei de cocos (solid)
- 1/3 cană de ulei de migdale
- 2 linguri de pudră de cacao neîndulcită
Amestecați toate ingredientele într-un castron mare până obțineți o masă uniformă și grămezile de ulei de cocos dispar. Peelingul este apoi plasat într-un borcan și depozitat la temperatura camerei. Dacă doriți să exfoliați, scoateți o cantitate mică de amestec și frecați-l pe corp cu o mișcare circulară ușoară, apoi clătiți-l. Datorită mărimii zahărului, nu se recomandă utilizarea acestui scrub pe față pentru a nu deteriora pielea sensibilă a feței.
Cojire de cafea
Nu aruncați reziduurile după cafeaua de dimineață! În schimb, ridică-le și fă-ți un corp de curățat din cafea și recompensează-te pe tine sau pe cineva din jurul tău cu ea.
Cofeina poate ajuta la reducerea aspectului celulitei. Uleiul de cocos hidratează pielea, menținându-l moale și hidratat. Acest scrub este extrem de ușor de preparat și cu siguranță veți avea deja ingredientele pentru el acasă. Puteți folosi borcane decorative pentru a ține scrubul. Asta face și un cadou minunat.
Ingrediente:
- 1 cana de ulei de cocos
- ½ cană de zahăr
- 1/3 ceașcă de cafea proaspătă
- 2 până la 3 lingurițe de ulei de măsline
- ochelari mai mici
Manual:
Puneți ulei de nucă de cocos, zahăr, zaț de cafea și ulei de măsline într-un castron de dimensiuni medii și amestecați bine.
Cojire de ceai verde
Suntem deja familiarizați cu beneficiile pentru sănătate ale ceaiului verde. Deci, de ce ar trebui să rămânem la băut doar atunci când îl putem include în tratamentele de înfrumusețare?
Ingrediente:
Amestecați toate ingredientele într-un castron mare până obțineți o masă uniformă. Mai întâi, răciți ceaiul verde preparat și adăugați-l treptat. Acest exfoliant are o textură puțin mai puternică. Dacă vi se pare prea gros, adăugați mai mult ulei de măsline. Puneți masa terminată într-un pahar și folosiți-o cât mai curând posibil. Aplicați-l pe corp ca la exfolierea anterioară, frecați-l cu mișcări circulare ușoare și clătiți-l cu apă. Nu este recomandat să folosiți exfoliantul pe față.
Cojire de fulgi de ovăz
Ingrediente:
- 1 cana de ulei de cocos
- ½ cană de zahăr brun
- ½ cană de fulgi de ovăz
- 1-2 lingurițe de ulei de măsline
- 4-5 pahare mai mici
Manual:
Tăiați fulgi de ovăz cu un blender până când arată ca o pudră, apoi amestecați cu celelalte ingrediente.
Cojire de lămâie
Ingrediente:
- 1 cana de zahar
- 1/3 cană ulei de măsline
- Suc de jumătate de lămâie
- coajă rasă de o lămâie
Manual:
Mai întâi puneți zahărul într-un castron mare, apoi adăugați uleiul de măsline, coaja de lămâie și, în cele din urmă, sucul de lămâie. Amestecă totul până obții o masă uniformă. Puneți produsul finit în borcan și păstrați-l la temperatura camerei. Procedura de exfoliere a corpului este aceeași cu cele anterioare: aplicați pe corp și frecați ușor cu mișcări circulare, nu aplicați pe față.
La ce să fii atent?
Aveți întotdeauna grijă cu pielea sensibilă și mai veche a feței. Nu folosiți niciodată scruburi corporale pe față, deoarece scruburile mai grosiere pot duce la microfisuri pe pielea feței.
Este foarte ușor să exagerați cu exfolierea. Pentru a preveni acest lucru, întrebați cosmeticianul dvs. despre preparatul cel mai potrivit pentru pielea dumneavoastră și cât de des va fi tratat.
Evitați peeling-ul vara și în zilele foarte însorite. Nu exagerați cu coji chimice, deoarece acestea pot elimina stratul protector al pielii și pot duce la expunerea excesivă a dermei. Luați întotdeauna o pauză între decojire și epilare cu ceară.
Exfoliantele pot fi combinate cu masaje și sunt adesea proceduri introductive în unele tratamente speciale (diverse împachetări, masaje cu alge etc.) deoarece curăță pielea, stimulează circulația sângelui și sistemul limfatic și pregătesc corpul pentru masaj, reducând astfel penetrarea medicamentelor. Ingredientele din straturile mai adânci ale pielii sunt favorizate.
Menținerea sănătății și a aspectului bun prin tratamente spa poate fi foarte utilă, motiv pentru care scruburile corporale sunt una dintre cele mai bune modalități de a vă menține pielea sănătoasă și frumoasă. Dacă vă gândiți să mergeți la un centru spa, asigurați-vă că includeți un tratament exfoliant în alegerile dvs. Dacă doriți să faceți acest lucru singur acasă, încercați să faceți unele dintre tratamentele sugerate în articol.
Aceste rețete de curățare de casă sunt cu siguranță cadoul perfect pentru oricine dorește să beneficieze de puțină relaxare - inclusiv pentru tine!