Pregătirea obiceiurilor de slăbire (videoclipuri și ghid) Schimbarea corpului

Acest pachet ieftin conține ghidul 100 de obiceiuri pentru a slăbi și instruire video Schimbarea obiceiurilor pentru a slăbi.

slăbire

Descriere

Autor: Aurèle Mariage
Lungime: 86 de pagini de format mare (A4) și 1 oră 35 de minute de antrenament video

Într-o situație bună, obiceiurile vă permit să vă mențineți cursul fără prea mult efort. Într-o situație proastă, nu ne sunt de niciun folos, deoarece ne țin capul sub apă. În ghid 100 de obiceiuri pentru a slăbi veți învăța cum să vă schimbați obiceiurile pentru a pierde în greutate definitiv, fără a vă recăpăta vreodată kilogramele pierdute și fără a vă demotiva.

Profesioniștii din domeniul sănătății ne încurajează, pentru a pierde în greutate, să ne schimbăm obiceiurile decât să urmăm o dietă de slăbit. Știi cum să-ți schimbi obiceiurile? În instruirea video Schimbarea obiceiurilor pentru a slăbi, cu o durată de peste o oră și jumătate, veți învăța cum să vă schimbați obiceiurile alimentare, sportive și de viață generale (somn, psihologie) pentru a vă pierde greutatea categoric.

Instruirea este structurată metodic în 11 lecții: de la calcularea greutății ideale până la schimbarea obiceiurilor în sine. Ea vă va răspunde la toate întrebările de slăbire, cum ar fi „Cât de repede să slăbesc?”, „Care este greutatea mea ideală?” sau „Care sunt cele mai bune alimente pentru slăbit?”