Pregătirea taliei Antrenează-ți talia; Dlf Nova
Kim Kardashian o face și Jessica Alba la fel: ei folosesc treningul pentru talie. Corsetul taliei ar trebui să modeleze corpul și să ajute la pierderea în greutate. Am vrut să știm dacă corsetul a păstrat ceea ce a promis și am trimis-o pe autorul nostru Suzan Bazarkaya la centrul de fitness cu el.
Actrițele, modelele și fetele din jur jură: poartă antrenorul de talie în viața de zi cu zi și în timpul sportului pentru a scăpa de umflătura bebelușului sau pentru a putea prezenta talia perfectă pe covorul roșu. Cel puțin asta susțin Kim Kardashian și Co pe Instagram și Twitter. Cei care vând shaper-ul din latex indică pe site-urile lor că trebuie să mănânci sănătos și să faci mișcare pentru a slăbi cu Waist Trainer. Corsetul presupune creșterea transpirației și, prin urmare, crește efectul de antrenament.
Noua obsesie a lui Kim Kardashian: antrenorul de talie
Acest lucru duce la conținut extern de la un furnizor precum Twitter, Facebook, Instagram sau altele similare. Dacă încărcați acest conținut, datele personale vor fi transferate către această platformă și, eventual, către alte terțe părți. Puteți găsi mai multe informații în politica noastră de confidențialitate.
Antrenori pentru alimentație sănătoasă, exerciții fizice și talie
Autorul nostru Suzan Bazarkaya cunoaște efectul yo-yo atunci când slăbește prea bine. A încercat deja o mare varietate de metode: Uneori a slăbit șapte kilograme numărând puncte, apoi, cu un antrenor personal și renunțând la pâine și paste, a slăbit zece kilograme. Dar nu mai devreme s-a strecurat viața de zi cu zi, cu 14 kilograme mai multă greutate. Lucrul practic despre Waist Trainer: îl poți purta până la opt ore în viața de zi cu zi și îți modelezi silueta în același timp. Deci, chiar și atunci când lucrați, la tramvai sau în supermarket, ar trebui să modeleze talia. Sună prea simplu pentru a fi adevărat.
"Pierderea în greutate cu Waist Trainer este foarte puțin probabilă. Pierderea de apă poate fi mai pronunțată din cauza transpirației crescute, dar aceasta nu este ultima pierdere în greutate pe care o dorim."
Libertatea de mișcare și respirație este restricționată
În sport, se spune că centura taliei crește efectul de antrenament. Suzan a aranjat să facă sport cu antrenorul de fitness Diana Schmidt pentru a testa ajutorul pentru pierderea în greutate din latex. Suzan trebuie să oprească antrenamentul la intervale cu antrenorul de talie pentru că nu mai poate respira. Pentru antrenorul de fitness Diana, acesta este un semn clar pentru a vă sfătui împotriva corsetului în talie. Pentru că nu numai că restricționează respirația, ci și libertatea de mișcare. Și ambele sunt necesare pentru a putea obține performanțe complete în sport și pentru a arde cât mai multe calorii posibil.
Formatorul de talie în test: