Prejudecăți De ce ne gândim atât de rău la persoanele supraponderale?
Prejudecată: De ce ne gândim atât de rău la persoanele care sunt supraponderale?
16 august 2018 - 15:37
Suntem cu toții plini de prejudecăți
Helga se uită în oglindă. Obișnuia să fie o cunoscătoare veselă. Astăzi ar vrea să se târască imediat în pat. Nu fața puțin rotundă și talia căptușită îi fac să dispereze. Este aspectul peiorativ și reproșul constant „Ești gras pentru că ești leneș și lipsit de disciplină!” Astfel de prejudecăți nu numai că rănesc, ci duc la boli grave. Un studiu al Universității din Leipzig a aflat acum. Pentru că imaginea externă devine imaginea de sine. Cât de repede ajungeți în cercul vicios al prejudecăților și profeției care se împlinesc?
De Dagmar Baumgarten
Lucrul fatal al prejudecăților este că le purtăm cu toții în noi tot timpul. Atât de natural, încât de multe ori nici nu observăm că sunt simple opinii și nu fapte. Lucrul seducător al prejudecăților este că ne salvează gândirea. O vedem pe Helga cu supraponderalitatea ei și o putem pune imediat în sertarul „Grăsimea este leneșă și excesivă - din toate punctele de vedere!” blocat. Fără să vă faceți griji cu privire la faptul că fiecare metabolism este diferit sau poate mănâncă prea mult, dar funcționează mai disciplinat decât oricine altcineva.
Dar prejudecățile sunt ca niște viruși. Nu stau în capul nostru. Pentru că le povestim despre ei sau chiar îi hărțuim, ei se blochează și în alte creiere. Și provoacă daune enorme acolo. Pentru că prejudecata se deghizează în fapt. Helga chiar se crede brusc că este lacomă și leneșă. La început este încă rănită când este numită „vacă leneșă grasă!” este insultat. Apoi renunță. Stima de sine scade la zero. Așa cum a constatat Universitatea din Leipzig în studiul său, exact acest lucru duce la depresie la persoanele supraponderale.
Nu putem face fără prejudecăți
Adesea intră într-un ciclu vicios de mâncare frustrată - acest lucru duce la creșterea în greutate, ceea ce duce la abuzuri suplimentare. Mâncarea a încetat de mult să fie o plăcere, dar o consolare, inelele șoldului devin o armură de protecție din grăsime și privirea în oglindă este o tortură, deoarece pare să demonstreze că prejudecățile celorlalți trebuie să fie corecte. Cântarele o confirmă, de asemenea.
Acest cerc vicios de prejudecăți, care devin profeție care se împlinește de sine, nu există doar cu oamenii grași. Același principiu se aplică adesea copiilor din medii dificile. Dacă aud suficient de des că sunt „copii asiatici”, se comportă deseori așa. Nu doar din sfidare, ci pentru că adoptă singură imaginea ștampilată a altora. În mod inconștient, se comportă așa cum par a fi de așteptat. Dacă l-ai auzit de destule ori, devine brusc adevăr.
Suntem cu toții plini de prejudecăți. Trebuie și noi. Pentru că creierul nostru nu poate reevalua fiecare situație. Credem că este în regulă și pentru noi. Nu cu alții, desigur. Dacă nu ne place o altă părere, este desigur doar o prejudecată stupidă. Suntem într-o dilemă stupidă. Pentru că nu ne putem lipsi de prejudecăți, pentru că în jungla civilizației de astăzi nu ne mai putem baza doar pe instinctele noastre. Nu ar fi atât de rău dacă nu ar avea puterea terifiantă de a induce măcar depresia.
Probabil că nu vom scăpa niciodată complet de ele, deoarece așa cum a spus Einstein: „Este mai dificil să împărțiți o prejudecată decât un atom!” Cu toate acestea, nu ar trebui să uităm niciodată că uneori există doar o distanță atomică între pre-judecată și judecata greșită.