Presiunea pe urechi Compensarea presiunii în ureche Otovowen
Egalizarea presiunii în ureche este posibilă prin trompa lui Eustachian. Conectează nazofaringele cu urechea medie, permite egalizarea presiunii și, prin urmare, o bună ventilație în urechea medie. Dacă presiunea nu se egalizează în ureche, acest lucru poate duce la dureri considerabile. Tubul Eustachian nu este întotdeauna deschis, poate fi deschis și închis cu ajutorul unui mușchi. De exemplu, atunci când înghiți, un mușchi trage și deschide tubul, ceea ce poate ajuta la ameliorarea presiunii asupra urechilor. Acest lucru se observă cu o ușoară „fisură”. Capacitatea de egalizare a presiunii este diferită și poate fi antrenată individual.
Presiune asupra urechilor: probleme și consecințe (barotrauma)
Situații tipice în care este necesară egalizarea presiunii în ureche în timpul scufundării sau în avion. La scufundări, există probleme foarte clare cu presiunea asupra urechilor, care pot apărea dacă aceasta nu este compensată. Coborârea fără egalizare a presiunii duce la un bombat interior al timpanului. Dacă presiunea externă continuă să crească, apar umflături și în cele din urmă sângerări, cu care corpul încearcă să egaleze presiunea. Acest lucru poate duce, de asemenea, la o ruptură a timpanului, cu consecințe precum probleme de echilibru, amețeli și greață. Prin urmare, presiunea asupra urechilor trebuie întotdeauna răspunsă prin compensarea presiunii.
Cum se poate realiza egalizarea presiunii în ureche?
Egalizarea presiunii poate fi realizată cu ușurință la persoanele cu o trompă largă a lui Eustache. Este posibil ca persoanele cu un tub mai îngust să trebuiască să facă mișcare pentru asta.
Există mai multe tehnici pentru egalizarea presiunii în ureche:
- Înghițirea și căscatul sunt câteva dintre opțiunile ușoare.
- Mișcarea maxilarelor în timp ce mestecați poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea presiunii asupra urechilor.
- Inspirând adânc, ținându-ți nasul și apoi expirând prin nas împotriva presiunii fără a-ți umfla obrajii creează o presiune internă care poate egaliza presiunea. Cu toate acestea, această metodă trebuie oprită înainte de apariția amețelilor sau a greaței.
Există o serie de alte tehnici care pot ajuta la egalizarea presiunii.
Presiune asupra urechilor, ce acum?
Dacă presiunea asupra urechilor crește și egalizarea presiunii nu se întâmplă automat, cel mai bine este să încercați pe rând toate metodele până când găsiți una care funcționează. Oamenii care au dificultăți în egalarea presiunii în urechi pot antrena această abilitate. Acest lucru este deosebit de util pentru zburători frecvenți și scafandri.