Prevenire Este posibilă prevenirea unei alergii la copii BARMER

Protecția împotriva alergiilor începe în timpul sarcinii. Factorii importanți în prevenirea dezvoltării alergiilor de către copii sunt dieta din copilăria timpurie, condițiile igienice de acasă și contactul natural cu mediul. Genetica are, de asemenea, o mare influență - dar se pot face multe pentru a preveni alergiile.

Nu este încă clar care este motivul exact pentru care alergiile au crescut imens în ultimele decenii. Potrivit unui amplu studiu realizat de Institutul Robert Koch, aproape fiecare al zecelea copil cu vârste cuprinse între trei și 17 ani suferea de febră de fân în decurs de douăsprezece luni. În astm, acesta a fost de patru procente. Având în vedere astfel de cifre, apare inevitabil întrebarea: nu s-ar putea preveni cumva acest lucru? Primul răspuns este: parțial da.

Bebelușii pot avea deja alergii?

Care este riscul alergiilor la un copil dacă cel puțin un părinte este alergic?

fapte	Probabilitate în%
dacă niciunul dintre părinți nu este alergic	0-15%
dacă unul dintre părinți este alergic	20-24%
dacă ambii părinți sunt alergici	50-60%
dacă ambii părinți sunt alergici la aceeași alergie	60-80%

Sursa: Asociația Germană pentru Alergii și Astm (DAAB)

Puteți testa riscul de alergie?

Oricât de mare ar fi influența genelor, vestea bună este că există spațiu de manevră pentru a proteja copiii de bolile așa-numitei forme atopice. "La urma urmei, riscul poate fi redus cu până la 50% cu măsuri adecvate", spune Sonja Lämmel, ecotrofolog la Asociația Germană pentru Alergii și Astm (DAAB).

Protejează laptele matern de alergii?

În deceniile care au urmat, aceste descoperiri au fost respinse și confirmate de oamenii de știință. Cu toate acestea, faptul că laptele matern poate avea un efect protector în ceea ce privește alergiile ulterioare a rămas un punct de plecare central. „Astăzi recomandăm ca sugarii să fie alăptați cât mai complet posibil în primele patru luni”, spune alergologul prof. Karl-Christian Bergmann. „Acest lucru este cu atât mai adevărat dacă familia a avut deja boli atopice.”

Sunt copiii care cresc în zonele rurale mai puțin probabil să dezvolte alergii?

Pe de altă parte, în civilizația modernă a marilor orașe, caracterizată prin prosperitate și igienă, este posibil ca sistemul imunitar să nu mai aibă automat posibilitatea de a găsi un echilibru între apărarea necesară și toleranța sănătoasă față de agenții patogeni. De asemenea, poate juca un rol ca mulți copii ai fermierilor să bea lapte de vacă netratat. Oamenii de știință urmăresc în prezent acest traseu.

„Pentru o lungă perioadă de timp, idealul a fost acela de a evita alergenii cât mai mult posibil pentru a proteja un copil de alergii”, descrie specialistul Karl-Christian Bergmann. „Astăzi știm că ar trebui să mergem invers: și anume, să căutăm în mod conștient o întâlnire timpurie cu alergeni.” Astfel de condiții pot fi găsite, de exemplu, în păduri și pajiști, unde sistemul imunitar se poate pregăti pentru a reacționa în mod adecvat la plantele cu flori native. . Și dacă suzeta cade pe podea - nici un motiv să o fierbeți și să o sterilizați imediat.

Sfaturi: Cum îmi pot proteja copilul de alergii? Și ce crește riscul?

„Cu cât copiii mai devreme primesc diagnosticul corect de alergie și, prin urmare, o terapie adecvată, cu atât este mai bine pentru ei”, spune Sonja Lämmel de la Asociația Germană pentru Alergii și Astm. „Dar ar fi și mai bine dacă nici măcar nu s-ar dezvolta o alergie.” Din fericire, există unele măsuri care vă pot ajuta.

Alăptarea

Dacă este posibil, ar trebui să vă alăptați complet copilul în primele patru luni. Multe studii au arătat acum că laptele matern are aparent un efect protector împotriva alergiilor. Dacă alăptarea nu funcționează, alimente speciale, așa-numitele alimente HA („HA” înseamnă „HypoAllergen "). Conține proteine într-o formă special divizată: laptele integral și proteinele din zer sunt mai mult sau mai puțin rupte în el și, prin urmare, posibil mai puțin alergenice. Acesta este un avantaj în primele patru luni de viață. Laptele de capră și oaie sau băuturile din soia nu au efect protector împotriva alergiilor. Chiar dacă mama urmează o dietă specială în timpul sarcinii sau alăptării, aceasta nu este de nici un folos din punctul de vedere al alergologilor. Cu toate acestea, este important ca dieta să fie echilibrată. Cel mai bine este să mănânci pește cel puțin o dată pe săptămână.

Alimente complementare

Dacă copilul are nevoie de tot mai mulți nutrienți după a patra lună de viață, are sens să-i hrănești. Mesele din lapte sunt înlocuite treptat de terci - fără a sacrifica potențialii alergeni alimentari. Potrivit studiilor, adăugarea peștelui precum somon, hering, macrou sau sardină în terci în primul an de viață poate avea chiar un efect protector.

Livrare prin cezariană

Fiecare al treilea copil din Germania se naște în prezent prin cezariană. Cu toate acestea, există dovezi că acest lucru crește riscul de alergii ulterioare, în special astm. Dacă aveți de ales în procedura de naștere, acest lucru ar trebui luat în considerare. „Acest lucru se datorează probabil faptului că sistemul imunitar al unui sugar este provocat să se ocupe de el de îndată ce intră în contact cu bacteriile din canalul vaginal”, explică alergologul Karl-Christian Bergmann. "Acest antrenament timpuriu nu este necesar cu o operație cezariană."

Obezitatea

Conexiunea nu a fost încă clarificată în mod concludent, dar riscul copiilor de a dezvolta astm bronșic crește odată cu creșterea indicelui de masă corporală (IMC). Și din acest motiv, părinții ar trebui să încerce să facă ceva în legătură cu obezitatea copilului lor.

Fum de tigara

Mai ales în timpul sarcinii, dar și mai târziu, fumatul pasiv este, în general, un risc imens pentru sănătate pentru copii. Acest lucru nu este mai puțin adevărat pentru alergii și astm. De dragul copilului dumneavoastră, opriți consumul de tutun!

Poluanți atmosferici

Cei care locuiesc pe drumuri aglomerate prezintă un risc crescut de alergii și, mai presus de toate, de astm. Copiii ar trebui să fie expuși cât mai puțin posibil la oxizii de azot și alte particule mici, în special din evacuarea mașinii.

Mucegai în interior

Matrițelor le place cald și umed. Sunteți un factor de risc pentru apariția alergiilor. Camerele interioare nu trebuie să aibă un nivel ridicat de umiditate și trebuie să fie bine ventilate. Cu toate acestea, ghidul nu recomandă nicio măsură specială pentru a se asigura că copiii nu intră în contact cu acarienii de praf.

Animale de companie

Familiile cu risc crescut de alergii nu ar trebui să cumpere o pisică nouă atunci când au descendenți. Acest lucru nu a putut fi dovedit pentru câini. Dacă nu există o expunere anterioară la alergii, probabil că nu este nimic în neregulă cu păstrarea unui animal cu blană. Cu toate acestea, situația studiului în acest sens este încă neclară.

Vaccinări

Nu există dovezi că vaccinările cresc riscul de alergii - dar există dovezi că pot reduce acest risc. Dacă aveți copilul dumneavoastră să primească toate vaccinările recomandate, copilul dumneavoastră poate beneficia de acest efect.

Săpunuri, creme și șampoane

Folosiți săpun, creme și șampoane cu cumpărare pe copilul dumneavoastră. În afară de aceasta, produsele nu trebuie să conțină, de preferință, parfumuri sau coloranți.

Gaura urechii și bijuteriile

Nu ar trebui să lăsați copilul să aibă o ureche străpunsă în copilăria timpurie. Bijuteriile de modă ar trebui să fie, de asemenea, tabu la început, deoarece acest lucru ar putea crește riscul de alergii la contact.

Loţiune

Dacă bebelușul dumneavoastră prezintă chiar și cele mai mici modificări ale pielii care seamănă cu simptomele neurodermatitei, ar trebui să aplicați în mod constant cremă de două ori pe zi în primul an de viață. Acest lucru este important mai ales după scăldat. Acest lucru susține bariera cutanată și reduce probabilitatea ca eczema încăpățânată să se dezvolte sau ca epiderma să devină sensibilizată.