Prevenirea cancerului de sân care este rolul dietei
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Mulți factori sunt implicați în apariția cancerului: predispoziție genetică, factori de risc, stil de viață ... Deși nu există o rețetă minune pentru cancer, rolul alimentelor ca mijloc de prevenire este adesea studiat. Care sunt căile actuale? Doctissimo face bilanț cu dr. Nasrine Callet, ginecolog și oncolog la Institut Curie și dr. Marc Espié, șeful senopolului la spitalul Saint Louis din Paris.
Mâncare sănătoasă, în centrul prevenirii
Nu mai există nicio îndoială că dieta noastră joacă un rol important în sănătatea noastră în general. Dar impactul său asupra apariției cancerului de sân ?
„Există puține certitudini cu privire la legăturile dintre cancerul de sân și dietă. Dar știm asta o dietă în stil mediteranean (bogat în fructe, legume, grăsimi bune) este de preferat unui tip nord-american (mai bogat în zaharuri și grăsimi saturate) ", dr. Espié, șeful senopolului la spitalul Saint Louis din Paris
„Este mai mult tipul de dietă care ar trebui luat în considerare, o farfurie este alchimie. Se recomandă evitarea a ceea ce va contribui la obezitate, sindrom metabolic sau diabet. Favorizăm o dietă moderat calorică, bogată în legume, fibre, flavonoide și acizi grași buni ”, continuă specialistul.
„Evităm grăsimile fierte, încercăm mâncați o dietă sănătoasă și variată și faceți mișcare regulat. Mai presus de toate este greutatea care intră în joc, obezitatea este un factor de risc, deoarece grăsimea acumulată este un rezervor de hormoni și, prin urmare, există o perturbarea hormonală", Adaugă dr. Nasrine Callet, ginecolog și oncolog la Institutul Curie.
Medicul recomandă, de asemenea, să-i acordați mândrie alimente din agricultura ecologică, prin principiul prevenirii: „Ar trebui să se acorde prioritate alimentelor netratate, nu știm exact în ce măsură pesticidele au un rol cancerigen”.