Prevenirea cancerului de sân Pierderea în greutate reduce riscul de cancer de sân - tal-mi-or
Un studiu amplu a constatat că un risc mai mare de cancer mamar din cauza obezității poate fi redus prin pierderea în greutate susținută.
Mai multe pierderi în greutate, mai puțin risc de cancer mamar
Cercetătorii au descoperit că femeile care au continuat să slăbească după vârsta de 50 de ani au avut un risc mai mic de a dezvolta cancer de sân decât femeile care au rămas stabile.
Cu cât este mai mare pierderea în greutate, cu atât este mai mare reducerea riscului de cancer mamar. Acest lucru ar fi valabil mai ales pentru femeile care nu au luat hormoni postmenopauzali, potrivit site-ului web al Societății Americane de Cancer.
Pentru acele femei care au slăbit între 2 și 4,5 kg, riscul de a dezvolta cancer de sân a scăzut cu 13% comparativ cu femeile cu o greutate stabilă. Cu o pierdere în greutate între 4,5 și 9 kg, riscul de cancer mamar a scăzut cu 16%. Dacă femeile ar fi slăbit cu 9 kg sau mai mult, riscul de a dezvolta cancer de sân a fost cu 26% mai mic.
În cazurile în care femeile au slăbit 9 kg sau mai mult, dar și-au recăpătat o parte din greutatea pe care o pierduseră, riscul de a dezvolta cancer de sân a fost încă mai mic decât la femeile a căror greutate a rămas stabilă.
Indicele masei corporale: factor de risc pentru cancerul de sân
Societatea Americană a Cancerului mai scrie că în Statele Unite, mai mult de două din trei femei la vârsta adultă sunt fie supraponderale, fie obeze.
Deoarece un indice ridicat de masă corporală (IMC) este recunoscut ca un factor de risc pentru cancerul de sân postmenopauză, cercetătorii au dorit să afle dacă acest risc ar putea fi redus din nou prin pierderea în greutate.
„Rezultatele noastre sugerează că chiar și o cantitate modestă de scădere în greutate susținută este asociată cu un risc mai scăzut de cancer mamar la femeile cu vârsta peste 50 de ani”, a spus Lauren Teras, unul dintre autorii studiului, publicat în Journal of the National Cancer Institute ”a fost publicat. Aceste rezultate pot fi un motivator puternic pentru ca două treimi dintre femeile americane care sunt supraponderale să piardă o parte din această greutate. Chiar dacă vă îngrășați după vârsta de 50 de ani, nu este prea târziu pentru a vă reduce riscul de cancer mamar. "