Prevenirea diabetului prin alimente Federația franceză a diabeticilor

Iată câteva sfaturi pentru o dietă bună echilibrată:

Mâncați 3 mese pe zi la ore regulate și evitați gustarea
Diversificați-vă mesele: mâncați în fiecare zi alimente din diferite familii
Consumați cantități adaptate nevoilor dvs. de energie și respectați sentimentele de sațietate
Limitați consumul de produse bogate în grăsimi și zaharuri.

Pentru mai multe informații, vizitați site-ul:

Cookie-urile asigură buna funcționare a site-ului, continuând să navigați, acceptați utilizarea acestora.

Mă abonez la newsletter