Prezentare MMA și sfaturi Toutelanutrition
Mma este un sens al acronimului Arte martiale mixte (Arte martiale mixte).
Acum este un sport de luptă cu drepturi depline care unește trei distanțe de luptă: în picioare, corp la corp și teren - percuția este permisă în aceste trei distanțe. Regulamentele au fost perfecționate de-a lungul anilor și în prezent pumni, coate, picioare, tibie și genunchi sunt permise în picioare și corp la corp, pumni și coate fiind singurele permise pe sol (un luptător este considerat a fi la sol atunci când trei dintre suporturile sale ating tatami).
Originile MMA
Dacă, gândindu-ne la originile MMA, ne putem gândi mai întâi la Pancrace din Grecia Antică (care a văzut tehnici de luptă și mai autorizate - era pur și simplu interzis să muști, să-ți pui degetele în ochi sau să rupi o parte a corpului), este clar că nicio legătură directă nu le unește.
Pancrazia antichității a dispărut practic în timpul Imperiului Roman, înlocuită de forme mai specifice și reglementate precum pugilismul sau lupta.
MMA-ul modernității a fost mai degrabă inițiat de „Vale tudo“ (cu alte cuvinte „totul este permis”), formă de luptă liberă născut în Brazilia în secolul trecut.
Începuturile UFC
Jiu-jutsoka braziliană Rorion Gracie și-a unit forțele cu doi oameni de afaceri, Art Davie și Bob Meyrowitz, în 1993, în Denver, Colorado., să organizeze primul U.F.C. (Ultimate Fighting Championship), turneu conceput pentru a vedea reprezentanții diferitelor arte marțiale și sporturi de luptă concurând unul împotriva celuilalt.
Vorbim despre lupta liberă și putem considera acest eveniment ca fiind originea MMA-ului modern.
Cu toate acestea, nu există încă categorii de greutate, protecții, runde și limite de timp. Trei parametri care, treptat, se impun, va face din turneu un adevărat sport.
Primii trei U.F.C. fiind câștigat de jiu-jutsoka Royce Gracie, lumea (a artelor marțiale și a sporturilor de luptă) descoperă că stăpânirea luptei terestre este imperativă într-o confruntare în care sunt reprezentate toate stilurile (o luptă reală, de fapt, merge la sol în majoritatea cazurilor).
Astfel, luptătorii din grevă (sporturi de percuție precum boxul englezesc, kickboxingul, boxul thailandez, karateul și alte taekwondo), precum și luptătorii sau judoka, vor începe să lucreze la Jiu Jutsu brazilian, în primul rând în apărare, în al doilea rând ca atare.