Prezentare raptor; Prezentare - Poveștile tale; Forum culturism și nutriție

prezentare

Am 40 de ani, am fost întotdeauna atletic, dar fără un scop. În sfârșit, am început să fiu regulat în culturism în 2016 și merită ?

Am fost o echipă super fizică de ceva vreme, dar, pe măsură ce am părăsit recent camerele comerciale pentru a-mi instala sala de gimnastică, m-am orientat în mod firesc către metoda Street, care este foarte motivantă și merge direct la subiect.

Am un corp de creveți la bază (58Kg pentru 1m74. La începutul anilor 2000) și cu greu mă îngraș, chiar dacă performanța mea crește în mod regulat. Cu forța de antrenament m-am stabilizat în jur de 68 kg uscat.