Prietenul meu nu vrea să slăbească! HILFEEEEEEEEEEEEEEEEEEE (relație, dietă)
Bună ziua, sunt cu iubitul meu de 3 ani. El nu este tocmai cel mai frumos, dar este pur și simplu pentru că nimeni nu are un astfel de personaj ca el. Ei bine, el nu este cel mai subțire și este ușor supraponderal (nu doar puțin), în orice caz, nici nu mănâncă o dietă sănătoasă și asta mă înnebunește încet. L-am întrebat destul de des dacă vrea să slăbească câțiva kg cel puțin 5-10 kg apoi sunt și mulțumit că acum este de părere „de ce să slăbesc nu mă vei părăsi oricum, atunci pot arăta așa cum vreau”. Nici eu nu sunt jenat, dar oricum ar fi frumos. Ce-ai zice?
5 răspunsuri
Așadar, încearcă să-l încurajezi să facă mișcare, dar poate să nu spui jignitor, pentru că asta nu ajută deloc ... și dacă nu vrea să slăbească; atunci trebuie fie să înveți să-l accepți, fie să te separi și să nu-l plângi complet. Cu toate acestea, prietenului tău îi poți spune că este foarte sigur că vei rămâne cu el, altfel nu ar da un răspuns. I-a cântărit atât de mult iubitul de la început sau a dobândit-o doar în timpul relației, să zicem?
Ei bine, nu, nu chiar acolo, el era în mod normal greutate, dar după 2 ani a început cu 2 kebab-uri pentru micul dejun și apoi o altă pizza și ceva gătit de mama lui seara din nou 2-3 kebabs și asta se întâmplă de 2 ani Apoi, el se plânge mereu că are o durere de stomac și că scaunul doare, de asemenea, nu-i spun să slăbească acum ești mult prea grasă. Mereu îmi spun mereu, dacă nu vrei să ai o durere de stomac, atunci trebuie să începi din nou mai sănătos să mănânc puțin mai multe legume și fructe, apoi vine doar răspunsul, de ce rămâi cu mine oricum asta și asta
este decizia lui dacă vrea să slăbească sau nu. nu îl poți forța să facă nimic, la urma urmei este corpul lui. și dacă el însuși nu este pe deplin în spate, pierderea în greutate nu va fi oricum nimic.
Doar ajută-l să mănânce mai sănătos (mai puțini MCdonalds, fast-food). Dar nu-l poți face să slăbească. Dacă se simte confortabil cu greutatea sa actuală, va trebui să accepți asta.
"Dragă, ai sâni mici, câștigă în greutate!" - „De ce sunt blugii atât de strânși?” - „Scoate-o, nu ești frumoasă!” - „Nici nu vrei să slăbești!? Erai atât de slabă acum un an și acum?
Nici tu nu vrei să auzi asta. Îți jignești iubitul cu asta, astfel încât să nu dorească cu adevărat să slăbească.
În loc să-i spui să slăbească, îl poți duce la un nutriționist. Dar, bineînțeles, ar trebui să purtați o conversație normală cu el în prealabil, deoarece vă este frică pentru sănătatea lui. (despre asta este vorba, nu-i așa!?)
Stai liniștit și de fapt, explică-i totul cu o voce calmă, nu ajută dacă îl învinovățești și te plângi
Lasă-l dacă nu-i poți ocupa aspectul.
Ar trebui să-l iubești pentru cine este, indiferent dacă este sau nu mai nervos după 3 ani de relație
Acesta nu este un răspuns direct la întrebarea dvs., dar vă pot recomanda my-miracle.de ca sistem. Dacă arată dorința de a schimba ceva, ar putea să-l realizeze. Este o metodă sănătoasă și gratuită.
Desigur, trebuie să-l susțineți cu acceptarea dacă încearcă. A fost la fel și cu prietena mea. Este mai greu fără sprijinul oamenilor din jurul tău.
întrebări similare
Hei, poate cineva să-mi dea sfaturi despre cum să slăbesc rapid și fără eforturi mari? aproximativ 10 kg. Mulțumesc foarte mult
Bună ziua, continuu să citesc Dieta cu conținut scăzut de carbohidrați etc.
M-ar interesa cât de mult pierzi în medie dacă mănânci fără carbohidrați peste noapte, înainte de carbohidrații zilnici. Mișcare ca de obicei.
Poate cineva să judece asta? Are cineva experiență?
Nu este vorba despre schimbarea dietei pe termen lung etc. Acest lucru este clar pentru mine, este vorba doar despre cât de mult pierzi „teoretic”.
Aș vrea să slăbesc, așa că am vrut să știu dacă ar fi realist, dacă mănânci sănătos și faci mult exercițiu, să poți slăbi zece kilograme în două luni?
Bună ziua, aș vrea să merg în Spania în martie și să slăbesc. Aș vrea să am 10 kilograme jos fac sport și am văzut acum la televizor că dacă faci sport și mănânci doar ceai și orez și fasole poți mânca fără sare și piper pierde în jur de 2 kilograme pe săptămână și întrebarea mea este să o pot trage doar o săptămână sau 1-2 luni?
Am aproximativ 20 de minute la micul dejun dimineața și am vrut să slăbesc și am citit că slăbești mai mult când mănânci mai mult dimineața, pentru că până acum am mâncat mereu pâine cu smântână de brânză și cârnați, deci nu tocmai cea mai bună pentru slăbit. . Am nevoie de ceva care merge foarte repede și care nu are multe calorii. vă rog să mă ajutați!
Bună. Vreau să slăbesc, dar nu știu cum să mă descurc. Chiar acum de Crăciun primești o mulțime de dulciuri gratis. Cu toate acestea, nu mă simt bine așa. Nu sunt grasă, ci doar un pic prea mult pe șolduri: D A avut cineva experiențe bune care să mă ajute să avansez. Pe vremea de afară, nu știu nici ce fel de sport pot face. Și înainte să mănânc ceva dulce, mă gândesc întotdeauna „Oh, haide, asta este încă posibil”. dar apoi mă simt din nou rău:(
Bună, oameni buni, mă adresez cu mare speranță. În primul rând, un anumit context. Am 16 ani și merg în continuare la școală. De un an de zile am un prieten care locuiește cu mine, ca să zic așa. Sunt bolnav în mod constant de cât îmi amintesc și sunt oaspete obișnuit la medic, ca să spun așa. Dar de aproximativ 3 luni am un furnicături constante în stomac care mă înnebunesc. Și nu mă refer la acea senzație de furnicături frumoasă atunci când ești îndrăgostit . Această senzație de furnicături este constantă, uneori mai ușoară, dar uneori insuportabil de puternică. Uneori abia mă lasă să dorm și mă face să pierd atenția la școală. Am fost cu medicul meu de familie, dar ea nu știe cum să mă ajute. Familia mea nu știe ce să facă în continuare și iubitul meu se rupe de a mă vedea așa. Abia mă mai pot bucura de nimic, mă simt prost. Întreb dacă cineva are experiență sau a auzit de el, vă rugăm să ne spuneți despre asta. Sunt recunoscător pentru orice informație. ♥
Sunt pe punctul de a slăbi 20 kg (sunt ușor supraponderal), dar observați când, de exemplu, prietena îmi atinge fundul așa pentru distracție, ea spune „oh cât de greu”, dar atunci ea (a slăbit aproximativ 10 kg) este atât de moale și nu fermă/tare ca al meu, dar la fel ca wackelpunding are un fund apoi are și mai multe prietene, așa că mi se pare că numai eu am un fund atât de ferm și dur încât nu poți să-l prinzi. De ce este asta? Că sunt supraponderal și atunci când am slăbit și antrenează-te puțin când slăbești că este și el moale? (nu vreau să mă antrenez că nu am nimic după ce am slăbit) dar nu înțeleg de ce este atât.
Hei băieți, iubita mea (15) nu este tocmai cea mai subțire și i s-a spus despre slăbit acum 3 săptămâni. A spus că, din ziua în care mi-a spus, a făcut jogging o jumătate de oră la două zile și o dietă puțin mai sănătoasă . Deci vegetariană . Ei bine, încet încep să-mi fac griji, mănâncă încă cartofi prăjiți sau lucruri dulci (fără aditivi pentru animale), dar a pierdut mult cu jogging-ul și o dietă vegetariană, am vorbit cu mama ei despre asta, a spus că prietena mea mănâncă în continuare ca înainte. doar fără carne și nimic de la animale. ea merge doar la jogging la fiecare 2 zile și face situps . chiar poți pierde în greutate pentru mt 30 min jogging și situps și nutriție vegetariană pe picioare și stomac? Uneori am o anumită foamete!
Ei bine, oameni buni, am o întrebare. Am început să fac sport acum șase luni și am slăbit mult. Poate cineva să-mi explice procesul de reducere a cărnii pe corp prin mișcare? Deci, cu carne, veți ști, sperăm, la ce mă refer. Aceeași întrebare am început să mănânc anormal de nesănătoasă acum două săptămâni. Nu am câștigat multă ciocolată și cola acum. Cum funcționează și când te vei ingrasa cu adevărat. Deci, acum nu s-a mai întâmplat nimic și chiar nu m-am mișcat puțin. Ați fost acasă tot timpul și vă îngrășați dacă mâncați o dietă nesănătoasă, dar faceți exerciții fizice în mod regulat? Și dacă nu, care sunt dezavantajele. Cam complicat, dar sper să înțelegi la ce mă refer
Trebuie să slăbesc absolut (obez) și în prezent îmi schimb dieta. Am aflat acum de la un prieten că orezul prăjit chinezesc, cu pui, este perfect în ceea ce privește valorile nutriționale.
Este corect? Este bine orezul prăjit pentru a slăbi de 1-2 ori pe săptămână?
Bună ziua tuturor:-) Am o întrebare ... A avut cineva dintre voi experiențe sau prieteni care au fost foarte grei și care au fost succesele lor de slăbit în termen de 6 luni?
Mă întreb câte kg este posibil să pierdeți dacă aveți o greutate inițială de 150 kg, faceți o oră de sport pe zi (indiferent dacă este cardio sau tărie), mâncați foarte sănătos și luați și arzătoare de grăsimi.
În cazul în care există cineva care a avut o experiență sau un posibil răspuns la întrebarea mea. Aduceți-l pe:-) Aștept cu nerăbdare feedbackul dvs.
Am primit un pachet de „Chocolate Slim” de la o prietenă pentru că, din păcate, nu o tolerează bine. Acest lucru a fost util pentru că am încercat să slăbesc câteva kilograme din februarie. Dar, deși am făcut progrese în ultimele luni (-3 kg), nu s-a întâmplat nimic de când am luat Chocolate Slim. Exact asta ar fi trebuit să te ajute să slăbești 10 kg în 4 săptămâni. Ei bine, nu credeam în 10 kg, dar m-aș fi așteptat la încă 3 kg. Deoarece nu se administrează nicio doză, aș dori să știu dacă iau prea mult sau prea puțin.
Am 15 kg supraponderal și tocmai am început să joc fotbal din nou la club, starea mea este în mod corespunzător slabă și din cauza greutății mele de 90 kg și înălțimea de 173 cm sunt mai lentă și mai imobilă decât de obicei. Are cineva idee cum pot să slăbesc cel puțin 10 kg într-un timp scurt și îmi îmbunătățesc starea în același timp, fără să-mi pierd puterea? Ce ar trebui să mănânc și cât și cât de des și ce ar trebui să fac mișcare? Vă mulțumesc anticipat pentru răspunsuri serioase.