Primăvară fără alergii sezoniere ~ blog de Medoucine

Potrivit Inserm, 25% dintre francezi suferă de rinită alergică, iar OMS a clasificat aceste alergii drept a patra boală cronică ca mărime din lume. Aceste alergii pot fi uneori încrucișate cu alergii la anumite fructe și legume. Din acest motiv, devine esențial să le tratezi, pentru unii. Marjorie Decloquement, medic naturist certificat și validat al rețelei Medoucine, vă ajută să vă eliberați de alergiile de primăvară.

Cauzele alergiilor

În cauză, un sistem imunitar dereglementat, dar și poluarea mediului. Particulele proteice ale polenului se vor lipi de particulele fine de motorină și vor pătrunde mai adânc în copac bronșice și intestinale.

Din ce în ce mai mulți oameni sunt afectați de această afecțiune care poate fi foarte invalidantă și obositoare. Pentru a aprecia bucuriile primăverii, vă ofer câteva sfaturi naturale.

Ce se întâmplă în corp ?

Rinita alergică este o reacție excesivă a corpului care provoacă o inflamația mucoaselor nasului. Este însoțit de nas înfundat și curgător, strănut, mâncărime în gât, ochi și nas, tuse și, uneori, conjunctivită. Este o reacție alergică legată de hipersensibilitate la un alergen: păr de animale, acarieni, mucegaiuri, praf și în 80% din cazuri polen.

Acest tip de reacție afectează persoanele cu un sistem imunitar dezechilibrat și foarte sensibil. Instalarea acestei patologii se face în două etape.

În primul rând a faza de contact cu alergenul. Aceasta este apoi considerată ca o substanță periculoasă de către anumite celule ale sistemului imunitar prezente în piele și mucoase.

Aceasta va avea ca rezultat o producție semnificativă de anticorpi IgE de imunoglobulină care vor acoperi apoi mastocitele (celule care conțin histamină) și care vor fi activate în timpul unei expuneri ulterioare. Această fază asimptomatică se numește faza de conștientizare.

Mulți cercetători cred că alergia și această producție importantă de IgE se datorează unui exces de limfocite Th2 în beneficiul Th1. Celulele T fac parte din răspunsul imun secundar al organismului. Acest dezechilibru al celulelor imune poate explica terenul atopic.

Soluții pentru calmarea și ameliorarea

Această măsură simplă de igienă poate ajuta să respire mai bine, să dezgroape mucusul, să elimine mediatorii inflamatori și proteinele alergenice și poate îmbunătăți eficiența îngrijirii convenționale.

Antioxidanți pentru reducerea producției de histamină.

quercetin este cel mai puternic dintre flavonoizi (antioxidanți). Se găsește în pielea cepei, este un puternic antiinflamator și antihistaminic. Vitamina C va crește rezistența organismului la alergii și va reduce oboseala.

Grăsimi bune bogate în omega 3 și EPA care vor limita inflamația