Primele succese cu South Beach - Pagina 2 - Nu cetogen - LowCarbForum - Slăbire sănătoasă, sănătoasă
Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare
Sushi mic
Uhhmmmm, am băut alcool sâmbătă
Dar până acum asta nu a contat niciodată. Nu vreau să mă lipsesc de asta, când îl văd pe iubitul meu atât de rar și este frumos când ieși împreună și bei un pahar sau două de vin.
Nu prea mă pregătesc, dar îmi doream foarte mult să slăbesc puțin în două săptămâni. Plec în vacanță cu iubitul meu și nu am cu adevărat nimic inteligent de purtat pentru temperaturi mai calde și doar cu 3 kg mai puțin îmi este mult mai ușor să cumpăr pantaloni (adică am curățat inteligent în prealabil și am aruncat totul, acum doar doi pantaloni și ambele nu sunt neapărat potrivite pentru 30 de grade: rolleyes:)
angeleye21
Sushi mic
carta îmi pare familiară. Aceasta a fost, de asemenea, una dintre problemele pe care le-am avut în weekend. Vineri mi-am cumpărat nuci amestecate, bine, dacă mănânci apoi 100 g, asta înseamnă 750 kcal:-( 0
Și duminică am păcătuit și cu înghețată. Dar asta nu avea atât de mulți kcal, poate 250 porția, dar, desigur, aproape 40 g KH:-?
În principiu, știu de unde provine 1 kg. Sunt atât de enervat pentru că mă voi întoarce până pe 28 noiembrie. tot vreau să creez ceva.
Familia mea știe despre mine. Tatăl meu este foarte interesat și ia parte la așa ceva. Mama mea este de obicei „Nu pot trăi fără pâine și cartofi”, așa că nicio șansă. Dar depinde când mănânc cu tine, deci e ok.
Iubitul meu nu-și știe cum să mănânce, îți spun doar ceva ici-colo, dar nu cred că știe cu adevărat ce fac. Nu trăim împreună, ceea ce înseamnă că a mânca nu este atât de important pentru noi. Își ia micul dejun cu mine când stă cu mine (două chifle la cuptor cu unt și gem) și când sunt cu el nu mănânc nimic până la serviciu.
Nu am colegi adevărați. Lucrez cu tatăl meu. Încă avem muncitori, dar lor chiar nu le pasă ce mănânc (deci nu există femei în munca noastră, deci nu este deloc o problemă)
Le-am spus prietenilor că una dintre ele este mai mult de părerea că nu poate trăi fără pâine, dar crede că este în regulă să o fac, cealaltă (sora ei) ar dori să o încerce, dar probabil că nu va avea nervul să o facă. 2 copii (1,5 ani și 6 luni),
În această săptămână voi mânca foarte constant, cu motivul ulterior că nu vreau doar să-mi schimb dieta, ci și să slăbesc.
Înțeleg despre cei 2 kg. Trebuie să te simți confortabil, nu contează ce spun ceilalți. Cu mine, slavă Domnului, iubitul meu spune întotdeauna că nu trebuie să slăbesc sau nu ar trebui să-mi fac griji pentru mine. M-a întâlnit când aveam 66 kg și pur și simplu nu vede 3 sau 4 kg. Dar aveam deja 64 kg între ele și găsesc diferența de 72 kg foarte puternică. Dar el spune mereu că nu o vede.
Ceea ce cred că este rău, am fost recent la o petrecere și vorbesc cu o prietenă despre alta și că minte mereu din cauza greutății ei și încă mai are 70 kg și prietena mea spune „waaaas 70 kg, atât cântăresc ". Nu are deloc simțul greutății. 70 sună mult pentru o femeie, dar are ceva de-a face cu mărimea. Nu se gândește la faptul că și eu cântăresc atât de mult. Deși i-am spus la început că cântăresc 65 sau 66 kg și am vorbit recent și am spus că cântăresc cu 4 kg mai mult decât atunci când ne-am întâlnit. Totuși, el nu crede că ar putea fi 70. Oricum este un lucru bun