Primul curs de steroizi anabolizanți - greșeli comune - GREEN24
Primul curs de steroizi anabolizanți - greșeli frecvente
de Joseph Spolb marți 10 mar 2020 9:02
În calitate de antrenor în sala de gimnastică, întâlnesc deseori întrebări de la oameni care nu fac niciun sport: „Cum poți construi masa musculară cât mai repede posibil, cum te poți usca și cât de ușor este să fii frumos și puternic?” Informații despre antrenament, nutriție și steroizii anabolizanți (AS) sunt disponibili pentru toată lumea astăzi. Din ce în ce mai mulți oameni sunt pregătiți să cumpere steroizi anabolizanți - https://pharmax-shop.com/de. Voi încerca să răspund și să-mi exprim părerea cu privire la utilizarea steroizilor anabolizanți de către sportivi neprofesioniști.
Nu pot spune că experiența mea cu difuzoare este valoroasă, dar poate fi utilă, mai ales pentru începători și amatori care optează pentru asistență farmacologică sau, ca de obicei, „kilograme”. Mulți oameni fac unele greșeli atunci când scriu primul curs. Să încercăm să le demontăm.
1. Utilizarea steroizilor anabolizanți sub 21 de ani.
Utilizarea AS înainte de această vârstă nu este recomandată, deoarece nivelurile de testosteron endogen (intern) sunt deja ridicate fără intervenția exogenului (extern). La această vârstă, corpul continuă să-și construiască sistemul endocrin.
2. Difuzor de recepție cu puțină experiență în sala de sport.
Nu luați difuzoare cu dvs. dacă ați avut o scurtă experiență. Când luați steroizi, mușchii devin mai puternici rapid. Cu toate acestea, aparatul ligamentar nu avansează la fel de repede. Există riscul de rănire. Perioada minimă de serviciu ar trebui să fie de 2-3 ani. În acest timp, ligamentele au timp să se adapteze la sarcini.
3. Atitudini frivole față de sănătatea lor.
Fiecare medicament farmacologic are contraindicații și efecte secundare. Asigurați-vă că nu aveți boli cronice ale inimii, ficatului, rinichilor și sistemului endocrin.
4. Curs prea lung și dificil.
Când utilizați pentru prima dată, nu utilizați cursuri mai lungi de 6 săptămâni. Scopul tău este să urmezi un curs scurt, să privești răspunsul corpului și să ajungi la o concluzie. Preferă programele solo (luând un singur medicament). Nu utilizați mai mult de 1 preparat oral, cum ar fi Methandienone, Oxandrolon, Stanozolol, Oxymetholon, Turinabol. Cu această utilizare, stresul asupra ficatului crește, deoarece acestea sunt 17-alfa-alchilate. Nu mai faceți alegerea pentru oricare dintre medicamentele de mai sus. Deoarece sunt mai puțin aromate și nu afectează semnificativ testosteronul endogen. Cu combinația potrivită de droguri, dietă, exerciții fizice și odihnă, puteți obține rezultate chiar dacă luați programul solo. Amintiți-vă - multe nu sunt întotdeauna bune.
5. Lipsa intensității exercițiului.
Mulți sportivi neexperimentați respectă același regim de antrenament în timp ce iau steroizi. Adăugați cel puțin o zi de antrenament pe săptămână pe tot parcursul cursului. De asemenea, intensitatea antrenamentului ar trebui să se schimbe. Acest lucru se datorează accelerării procesului de recuperare a corpului .
6. Nu sunt suficiente calorii și proteine.
Mănâncă suficient, adaugă nutriție sportivă în dietă. Suplimentarea cu BCAA sau proteine nu va strica. Și va fi chiar necesar datorită accelerării sintezei proteinelor. Nu ar trebui să aveți un deficit caloric.
7. Lipsa PCT competent (terapie post-ciclu).
Deși utilizarea medicamentelor fără aromă nu vă inhibă în mod semnificativ testosteronul endogen, asigurarea nu va răni pe nimeni. Vă recomand cu drag să includeți în PCT: Tamoxifen, Tribulus sau Yokhembin. Luați și hepatoprotector. Cred că Carsil este cel mai bun medicament. Essential Forte nu va funcționa ca orice alt principiu de acțiune. Cu toate acestea, nu luați hepatoprotector în timpul cursului, ci numai după ce a fost finalizat.
8. Așteptări mari pentru recepția difuzoarelor.
Progresul în administrarea steroizilor anabolizanți va fi cu siguranță. Doar nu așteptați ceva supranatural. Fii pregătit ca după curs o parte din rezultat să dispară. Creatina, Tribulus și Johembine vă vor ajuta.
Primul curs ar trebui să fie simplu și introductiv. Scopul tău principal este să ai cel mai scurt curs posibil, să tragi concluzii și să evaluezi efectul medicamentului asupra corpului tău. Când o persoană folosește pentru prima dată steroizi anabolizanți, rezultatele, cu o utilizare adecvată, exerciții fizice, dietă și PCT, pot fi foarte impresionante. Amintiți-vă, cel mai important principiu este să nu vă faceți rău. Și mai ales, culturismul este o activitate de gândire a oamenilor.
Articolul subliniază principalele greșeli pe care tinerii sportivi le fac atunci când încearcă să utilizeze steroizi pentru prima dată. În opinia mea, primul curs ar trebui să fie cât mai scurt posibil, astfel încât sportivul să poată concluziona despre efectul medicamentului asupra corpului. Cursul cel mai optim este de obicei nu mai mult de 6 săptămâni.
Una dintre principalele greșeli despre care este scris în acest articol este să începeți să luați medicamentul până la vârsta de 21 de ani. Nu este recomandat să faceți acest lucru categoric, deoarece la această vârstă sistemul endocrin nu s-a format încă în cele din urmă. Mulți începători tind să ia steroizi pentru o scurtă experiență în haltere și exerciții fizice. Drept urmare, ligamentele nu țin pasul cu dezvoltarea rapidă a mușchilor, crescând probabilitatea de rănire. În plus, nu ar trebui să vă aflați într-un mod de deficit de calorii atunci când luați steroizi.