Prin metabolism - dieta genică¹ în Kempen Fitnessstudio TC Kempen
Toată lumea procesează diferit alimentele. Prin urmare, nu există rețete brevetate pentru a pierde în greutate pentru toată lumea! Acest lucru se poate datora și dispoziției genetice individuale a individului. Pe parcursul evoluției, oamenii au trebuit să se adapteze în mod repetat la noile condiții de viață.
92% dintre clienți ar recomanda dieta genei MetaCheck® prietenilor lor.
MetaCheck fitness® vă permite să faceți o dietă și recomandări de exerciții fizice adaptate la dispoziția dvs. genetică individuală și vă oferă astfel posibilitatea de a adăuga factorul genetic la dieta și sfaturile de antrenament. Într-un studiu empiric [1], aproape 96% din toți consultanții au declarat că consideră MetaCheck ca un plus util la sfaturile lor competente (vezi Fig. 1).
*Notă: Vă rugăm să rețineți că conceptul MetaCheck® include genetică ca o componentă suplimentară în cadrul unui concept convențional de slăbire. Cu toate acestea, legătura dintre predispoziția genetică și schimbarea greutății nu a fost încă stabilită în mod științific în mod adecvat. Cu toate acestea, suntem convinși că vă putem oferi un concept de nutriție și antrenament personalizat și de succes bazat pe dieta genei MetaCheck®.
[1] Oezueak O. și colab., (2016) Revizuirea eficacității și sustenabilității reducerii greutății pe baza analizei metabolice genetice MetaCheck, fitness medical și asistență medicală, 16 (2); 62-69.
Baza științifică a MetaCheck fitness®
Genomul uman este format din aproximativ 30.000 de gene (dintre care aproximativ 23.000 codifică proteinele), care îndeplinesc sarcini complet diferite, de la metabolism până la moartea celulară programată. Folosind un anumit proces, așa-numitul „splicing alternativ”, diferite tipuri de proteine pot fi codificate sau produse de o singură genă.
Prin urmare, există peste 500.000 de tipuri diferite de proteine în corpul uman. Cu toate acestea, întrucât o genă nu este responsabilă doar de reglarea unui singur proces sau de producerea unei singure proteine, ci mai degrabă mai multe procese sunt reglementate sau influențate de o genă în același timp, corpul uman formează un sistem extrem de complex.
CITIȚI MAI MULTE Mai multe informații și note de studiu prin intermediul linkului
În acest sistem, genele și produsele lor sunt legate între ele în așa fel încât o singură schimbare provoacă un număr mare de reacții ulterioare. În plus, interacțiunea dintre gene și produsele lor între ele contribuie la complexitatea ridicată a acestui sistem.
Pentru mine, MetaCheck fitness® examinează anumite gene metabolice și interacțiunea lor între ele pe baza studiilor științifice actuale, pentru a face afirmații despre o dietă adaptată genetic și un antrenament adaptat și meta-tipurile respective definite de noi (alfa, beta Gamma sau delta). *
Aportul de energie al corpului uman are loc în principal prin consumul a trei macromolecule biologice diferite (carbohidrați, proteine și acizi grași). Cele patru meta-tipuri diferite examinate ca parte a MetaCheck fitness® pentru mine se referă la consumul diferit de calorii în timpul metabolismului celor trei surse de energie menționate *.
În plus, MetaCheck fitness® pentru mine, poate fi utilizat pentru a determina care activitate fizică (sport de viteză sau de rezistență) este mai avantajoasă pentru dvs. în ceea ce privește consumul de calorii pe baza meta-tipului respectiv. *
În cele din urmă, analiza genetică este comparată cu studiile științifice actuale care trebuie să îndeplinească următoarele criterii de calitate:
Repetabilitatea rezultatelor studiului (replicabilitate)
Număr suficient de participanți la studiu (număr de subiecți)
Metode de studiu validate (valabilitate)
Pe baza acestor criterii, după o evaluare atentă a tuturor studiilor referitoare la factorii genetici asociați cu obezitatea, genele metabolice relevante au fost determinate și selectate pentru MetaCheck fitness®.
Informații importante:
Sunt analizate doar genele metabolice *. Aceasta include în special genele metabolice, care suntem convinși că sunt implicați în sistemul de control al greutății, că efectul lor în organism poate fi influențat pozitiv de o schimbare a dietei sau a comportamentului și că acestea sunt diferite la diferite persoane. Pe baza analizei noastre, se face apoi o atribuire a meta-tipurilor pe care le-am definit. Nu permit să se tragă concluzii despre relațiile de familie. De asemenea, nu se fac declarații despre riscul de îmbolnăvire. Materialul eșantion este distrus după analiza metabolică! La crearea respectivului plan de dietă individual, trebuie acordată atenție obiectivului dietei, luând în considerare caracteristicile specifice persoanei (de exemplu, sex, vârstă, greutate, starea de sănătate etc.).