Probiotice de ce ar trebui să fii atent înainte de a le lua

Probiotice: de ce ar trebui să fii atent înainte de a le lua

Probioticele sunt mai mult un medicament decât un supliment alimentar, spun cercetătorii, care au descoperit efecte secundare grave la pacienții care iau fără prescripție medicală.

Utilizarea probioticelor, dacă nu o indicație medicală, poate provoca o acumulare de bacterii în intestinul subțire, conducând la probleme cerebrale, precum și la umflarea abdominală, spun cercetătorii.

Într-un studiu publicat în revista Clinical and Translational Gastroenterology, neurogastroenterologii au urmărit 30 de pacienți, unii luând probiotice orale, alții nu. Verdict: cei 22 de pacienți care au raportat confuzie, dificultăți de concentrare, gaze și balonare toți au luat probiotice ca supliment alimentar.

Dorind să știe de unde provin aceste simptome, oamenii de știință și-au continuat investigația. Au descoperit apoi că un număr mare de colonii bacteriene se reproduce în intestinul subțire al pacienților cu niveluri ridicate de acid lactic, produse prin fermentarea zaharurilor din alimentele lor. De fapt, se știe că acidul lactic este temporar toxic pentru celulele creierului, provocând probleme cognitive, în special în gândire și noțiunea de timp. Unii pacienți care au utilizat suplimente probiotice au avut de două până la trei ori cantitatea normală de acid lactic din sânge și au trebuit să-și ia timpul liber din cauza efectelor secundare.

---