Probleme de alimentație la copii Alimentația corectă trebuie, de asemenea, învățată

Copilul refuză să mănânce

Problemele alimentare la copii apar între 15 și 20%. În majoritatea cazurilor, nu există motive de sănătate pentru acest lucru. Ca părinte, cum reacționezi corect dacă copilul tău refuză să mănânce sau mănâncă doar biscuiți pentru copii?

Problemele alimentare la copii pot arăta diferit

Aproape toți părinții își fac griji dacă copilul lor nu mănâncă suficient. Ni se spune în repetate rânduri că o dietă echilibrată este deosebit de importantă în primii ani de viață, când cei mici cresc atât de repede. În primele câteva luni de viață, atâta timp cât cei mici primesc doar lapte, consumul de alimente este adesea fără probleme. Dar odată cu începutul vârstei complementare de hrănire unii părinți vor să dispere. Următoarele puncte vă arată cum pot arăta problemele alimentare la copii:

Unii copii se agită, lovesc lingura și refuză să deschidă gura. Alți copii mănâncă și beau extrem de încet. Unii chiar adorm pur și simplu în timp ce mănâncă.
Alții încă sunt extrem de pretențioși și refuză să mănânce dacă nu obțin ceea ce vor. Poate că farfuriile vor fi chiar măturate de pe masă.
Unii copii vomită după hrănire. Alți copii mănâncă numai când televizorul este aprins, mama joacă clovnul sau mâncarea este împinsă în gură în timp ce se plimbă.
Copiii mici primesc atacuri de furie atunci când mănâncă sau negociază pe larg cu părinții despre fiecare porție pe care o mănâncă.

Hrănirea forțată duce la probleme alimentare

Chiar dacă problemele arată diferit, există o regulă de bază: Dacă părinților li se pare dificilă și stresantă situația de hrănire timp de cel puțin o lună, experții vorbesc despre problemele alimentare la copii. Prin „probleme de alimentație la copii” se înțelege aici o interacțiune între copil și părinți. Problemele legate de alimentație nu sunt doar o problemă psihologică; ele pot duce la pierderea în greutate și la eșecul prosperării. În cazurile severe, poate fi necesară și hrănirea temporară cu tubul.

Când copilul tău refuză să mănânce

Dacă bebelușul sau copilul mic refuză să mănânce, nu se îngrașă (sau nu mai este) și/sau este subponderal, primul lucru pe care ar trebui să îl cereți unui medic pediatru să îl examineze. Cauze organice pentru probleme alimentare cu copiii pot de ex. B. boli acute, boli ale inimii, ficatului, stomacului sau intestinelor, intoleranță la anumite alimente sau abilități motorii orale afectate. Uneori, bolile, operațiile sau experiențele stresante, cum ar fi despărțirea, sunt doar declanșatorul.

Cu toate acestea, minți adesea motive neorganice in fata. De obicei, copilul tău refuză să mănânce pentru a obține ceva plăcut sau pentru a evita ceva neplăcut. Cu refuzul său, cel mic poate asigura atenția crescută a părinților sau poate „muri de foame” mâncarea preferată. Sau reacționează la respingerea hranei alimentelor sub constrângere sau la o situație de hrănire tensionată din punct de vedere emoțional.

Cea mai importantă regulă: copilul tău decide cât din ceea ce vor să mănânce

Un „prost de supă” îi face adesea pe părinții săi neajutorați, supărați și nesiguri. Cu cât aceste sentimente devin mai puternice la părinți, cu atât devin mai puternice și la copil. Mâncarea devine în curând o luptă și doar stresantă pentru toată lumea. Și într-o situație extrem de tensionată, toată lumea își pierde pofta de mâncare sau dorința de a mânca și problemele alimentare continuă să crească. La copiii mici, cantitatea de alimente de care au nevoie în fiecare zi poate varia foarte mult. Învață să ai încredere din nou în copilul tău: oferă-i copilului tău mâncare la anumite ore. Copilul dvs. poate decide singur dacă îi este foame și dacă vrea să mănânce din ce. Copilul dvs. mănâncă cât de mult sau cât de puțin din ceea ce este disponibil la masă le place și nu primește alimente suplimentare sau înlocuitoare. Regula generală: niciun copil sănătos nu va muri de foame în mod voluntar în fața unei farfurii pline!

Continuați să-i dați gustări, astfel încât nivelul de zahăr din sânge să nu scadă prea mult între mesele principale. Cu toate acestea, pentru copii mici, evitați prea multe dulciuri sau ciuguleli între mese. Unele fructe proaspete sau o bucată de pâine sunt mai bune. Deoarece problemele alimentare la copii apar adesea din legătura cu ceva extrem de neplăcut, alimentația trebuie privită din nou pozitiv. Deci, unui copil afectat i se permite să se aline în mâncare, să o ia în mână și să se joace cu ea - iar părinții ar trebui chiar să-l laude pentru asta!