Probleme de transpirație 10 Nu trebuie evitate transpirația
de Margaux, editor de frumusețe și bunăstare 2 ianuarie 2020, 9 h 48 min 5,4k vederi
Transpirația este unul dintre cele mai grave coșmaruri ale tale? Săriți câțiva metri la vederea unei singure picături vărsate de la subsuori, care sunt atât de cool după ce ați ieșit din duș? Vă este cea mai mare rușine să vă ridicați brațele în public și congregația văzând că aveți halouri mari sub cămașa amidonată? Nu vă faceți griji pentru atât de puțin, problemele de transpirație nu sunt inevitabile.
În primul rând, este necesar să vă identificați tipul de transpirație. Acest lucru poate fi normal sau anormal. Transpirația excesivă poate fi cauza modificării hormonale, tiroida hiperactivă, diabetul zaharat, boala sau infecția, obezitatea sau urmarea anumitor medicamente. Nu ezitați să vă consultați medicul dacă nu puteți analiza tipul de transpirație.
1/Mănâncă prea dulce
Dacă aveți obiceiul enervant de a favoriza mâncărurile și deserturile grase și dulci (cum vă puteți învinovăți?), Corpul dvs. va transpira ca răspuns, acest lucru în scopul eliminării toxinelor. Încercați să reduceți aportul de zahăr dacă nu îl puteți elimina complet din obiceiurile alimentare și favorizează grăsimile bune cum ar fi uleiul de măsline, avocado sau migdale).
2/mănâncă prea picant
Mâncărurile și mâncărurile picante vă vor face să transpirați mai mult, să eliminați sau să reduceți condimentele pentru a vă limita transpirația.