Probleme digestive la bătrânețe - sfaturi despre cum să faci față schimbărilor
Este clar pentru toată lumea că odată cu înaintarea în vârstă, ceva se ciupe din ce în ce mai des pe ici pe colo, vederea se deteriorează și pielea nu mai este plină și fără riduri, așa cum era în anii mai tineri. Dar organele noastre interne, cum ar fi inima sau sistemul digestiv, sunt, de asemenea, supuse proceselor de îmbătrânire. Acesta este motivul pentru care persoanele în vârstă sunt mai susceptibile de a avea probleme digestive, chiar dacă obișnuiau să fie complet lipsite de simptome în acest sens.
Modificări legate de vârstă ale consumului de alimente
Digestia noastră începe în gură. Aici mâncarea este tăiată și amestecată cu salivă. Dinții răi sau protezele care se potrivesc prost interferează cu acest proces. În plus, se produce mai puțină salivă la bătrânețe și simțul gustului poate fi schimbat.
Din gură, pulpa alimentară alimentată cu salivă își ia drumul spre stomac prin esofag. Nu este un proces pasiv. Esofagul este un tub muscular care transportă alimentele prin contracție coordonată. De aceea, putem mânca și bea culcat sau stând pe cap. Din păcate, forța musculară a esofagului scade de-a lungul anilor, ceea ce poate duce la tulburări de înghițire.
Stomacul se schimbă și odată cu înaintarea în vârstă
Odată ajuns în stomac, terciul este amestecat cu suc gastric. Acesta conține acid stomacal și enzime pentru descompunerea alimentelor. Pentru a se proteja împotriva acidului, membrana mucoasă gastrică creează un mucus alcalin. Cu toate acestea, odată cu înaintarea în vârstă, producția de suc gastric și funcția de protecție a mucoasei gastrice scad. În plus, stomacul se golește mai încet. Acest lucru poate duce la pierderea poftei de mâncare sau la un sentiment prematur de plenitudine. În plus, stimulente precum alcoolul și nicotina, dar și drogurile, sunt uneori slab tolerate.
Modificări legate de vârstă în intestin
Sarcina principală a intestinului subțire este de a descompune în continuare alimentele și de a absorbi nutrienții și apa. Din păcate, această funcție este afectată și la bătrânețe. Acest lucru poate duce la simptome de carență.
Întregul nostru intestin este un tub muscular care folosește contracții coordonate pentru a muta pulpa într-o singură direcție. Dacă puterea mușchilor scade, alimentele rămân în corp mai mult timp. Din acest motiv, vârstnicii suferă adesea de constipație, care este adesea asociată cu gaze, balonare și dureri abdominale.
Performanța întregului sistem gastro-intestinal
În general, performanța întregului sistem digestiv este afectată, deși nu există o boală organică. Deci este vorba de tulburări funcționale. Chiar dacă acestea nu sunt periculoase, ele înseamnă o reducere semnificativă a calității vieții și suferința celor afectați în viața de zi cu zi este enormă.
Ce ajută la tulburările digestive la bătrânețe?
Terapia se bazează pe mai mulți piloni: reglarea dietei, exerciții fizice, relaxare și medicamente adaptate individual la simptomele respective.
Carmenthin ® pentru tulburări digestive, duoul puternic al uleiurilor esențiale de mentă și chimion, ambalate într-o capsulă enterică, ajută la flatulență, balonare, durere și crampe. Ingredientele active sunt eliberate în mod specific acolo unde apar plângeri în intestin.