Procent de grăsime corporală sănătoasă - De ce un fund delicios este bun

5 iulie 2016 - 09:28

Procent de grăsime corporală: sănătos, cu un fund luxuriant

Un fund mare și slănină pe șolduri sau coapse sunt bune pentru sănătatea ta, potrivit oamenilor de știință. Stratul suplimentar de grăsime din zonele cu probleme reduce riscul bolilor de inimă și al diabetului, au descoperit cercetătorii de la Universitatea Oxford. Spre deosebire de o burtă mare, care este nesănătoasă și oferă proprietarului său o figură în formă de măr, cifra de pere cu curbe pe fese, șolduri și coapse are un efect pozitiv, a anunțat universitatea.

Cu cât burtica este mai mare, cu atât mai mulți acizi grași sunt transportați prin corp în timpul efortului, unde sunt depozitați în organe precum ficatul sau în mușchi. Ca urmare, pot apărea diabet sau boli de inimă. Cercetătorii au descoperit că grăsimea abdominală emite și molecule care pot provoca inflamații. Pe de altă parte, țesutul gras de pe coapse leagă acești acizi grași pe termen lung. În plus, se produc hormoni care pot proteja împotriva diabetului.

„Efectul protector este independent de greutate”, spune Konstantinos Manolopoulos, unul dintre cei trei autori ai studiului, care a apărut în „International Journal of Obesity”. Totuși, dacă te îngrășezi din ce în ce mai mult, îți crești și circumferința taliei, care apoi umbrește efectul protector al grăsimii coapsei. „Nu înțelegem cu adevărat modul în care organismul decide unde să stocheze grăsimea”, a adăugat Manolopoulos. În timp ce bărbații tind să aibă mai multă grăsime pe burtă, femeile tind să pună kilogramele în plus pe fese, coapse și șolduri.

„Dacă te uiți la un bărbat și o femeie care au aceeași greutate și au aproximativ 40 de ani, greutatea este distribuită diferit și riscul de boli de inimă sau diabet pentru bărbat este mai mare”, spune Manolopoulos. După menopauză și modificări hormonale, se schimbă și figura femeilor. Pierzi grăsime corporală, iar grăsimea se răspândește în mod similar bărbaților. Riscul de boli de inimă sau diabet crește în consecință.