Produs lactat în alimente, sfaturi nutriționale
Produsele lactate pentru copii cu oase puternice și vă protejează împotriva oricărui risc de osteoporoză? În ultimii ani aceste dogme au fost puse la îndoială de cercetători. Ce este cu adevărat? Brânză, iaurt, lapte clasic și pentru sugari. pe care să le alegeți și cum să le consumați ?
Brânzeturile sunt produse lactate care ar trebui consumate cu moderație, dar pentru cei care le tolerează au și beneficii potențiale. Aflați cel mai bun mod de a le mânca.
Consumul de mai multe produse lactate nu vă protejează de diabetul de tip 2.
Puțin consumat în Franța, dar foarte apreciat în Africa de Nord și Orientul Mijlociu, laptele de cămilă are caracteristici nutriționale și gust interesante care merită să fie cunoscute.
Unele modificări ale dietei pot reduce acneea sau chiar o pot face să dispară.
Un studiu a încercat să evalueze dacă există o legătură între consumul de produse lactate în adolescență și riscul de a fi diagnosticat cu endometrioză la vârsta adultă.
În America și în Europa, consumatorii cred din ce în ce mai puțin în caracterul esențial al laptelui.
Cât de des și în ce cantități ar trebui să consumăm produse lactate? Cum să le alegi? LaNutrition.fr are recomandări detaliate în cartea The Best Way to Eat. Extrage.
Care sunt nevoile reale de calciu și ar trebui să consumăm produse lactate pentru a le acoperi? Explicații și răspunsuri.
Un nou studiu a analizat substanțele nutritive conținute în iaurtul din supermarketurile din Marea Britanie, în special cele destinate copiilor. Imaginea alimentelor sănătoase are o mare lovitură ...
Șeful Harvard Nutrition spune că aporturile de calciu recomandate sunt prea mari și ar putea face mai mult rău decât bine.
Selectia
Cele mai bune cărți și suplimente alimentare selectate pentru dvs. de NUTRIVI, magazinul de nutriție.
Descoperă magazinul
De asemenea, pentru a descoperi
Puțin consumat în Franța, dar foarte apreciat în Africa de Nord și Orientul Mijlociu, laptele de cămilă are caracteristici nutriționale și gust interesante care merită să fie cunoscute.
Un studiu a încercat să evalueze dacă există o legătură între consumul de produse lactate în adolescență și riscul de a fi diagnosticat cu endometrioză la vârsta adultă.
În America și în Europa, consumatorii cred din ce în ce mai puțin în caracterul esențial al laptelui.
Selecție de cărți, suplimente alimentare, plante și uleiuri esențiale.
Descoperiți planul nostru de abonament și aveți acces nelimitat la toate articolele LaNutrition.fr !
- Facebook-uri
- Stare de nervozitate
LaNutrition.fr este un site de știri independent specializat în informații despre sănătate și alimente. În fiecare zi, autorii analizează și pun în perspectivă rezultatele a zeci de studii științifice și medicale. Veți găsi informații originale și inovatoare, adesea exclusive, în domeniile prevenirii, nutriției, mediului.