Produse de slăbit Majoritatea produselor de slăbire sunt ineficiente
Majoritatea produselor de slăbit sunt ineficiente
29 ianuarie 2010, 16:06 | cme
Multe produse de slăbit sunt ineficiente. (Foto: imago) Pilula minune pentru slăbit nu există. Acest lucru este confirmat din nou de un studiu al revistei „Öko-Test”. Dar există cel puțin mijloace care te ajută să slăbești? Aceasta este una dintre întrebările la care testatorii au încercat să răspundă. În plus, produsele au fost examinate pentru detectarea substanțelor nocive în laborator. Rezultatul este devastator: din 47 de produse de slăbire, doar două s-au dovedit a avea un efect. Un al treilea produs primește doar un rating „suficient”, toate celelalte eșuează cu „slab” sau „nesatisfăcător”.
De la Acomplia la erori de scădere în greutate Xenical
Pastile dietetice ineficiente sau periculoase pentru sănătate?
Termenul „produse de slăbire” cuprinde toate alimentele, suplimentele alimentare și medicamentele care ar trebui să te ajute să slăbești. În timp ce medicamentele sunt disponibile numai în farmacii, vitaminele, ceaiurile de slăbit, agenții de încărcare și altele asemenea pot fi vândute și în supermarket. De fapt, majoritatea produselor de slăbit nu sunt adecvate pentru succesul dietei pe termen lung. Multe produse sunt pur și simplu ineficiente sau chiar periculoase pentru sănătate.
Medicamentele pot oferi asistență - nimic mai mult
Singurul medicament din test - „Alli 60 mg capsule” de la GlaxoSmithKline - a primit cea mai bună evaluare: „satisfăcător”. Orlistat, ingredientul activ din capsule, încetinește absorbția grăsimilor din intestin și astfel împiedică depozitarea în organism a unei cantități prea mari de grăsimi. Efectul este considerat suficient dovedit. Nu s-au găsit poluanți. Deoarece nici acest remediu nu poate face miracole, ar trebui utilizat numai pentru a sprijini o schimbare a dietei. Dacă se mănâncă prea multă grăsime în același timp, apare diaree severă. Produse similare cu același ingredient activ în concentrații mai mari necesită o rețetă și pot fi prescrise de un medic.
Ce susține satietatea
Dietele cu formule sunt pudre de proteine și nutrienți fără prescripție medicală care satisfac nevoile de bază ale corpului și sunt sărace în calorii. Acestea pot face mai ușoară începerea dietei. Deoarece nu există nicio schimbare în dietă, acestea nu sunt adecvate pe termen lung. Au fost testate patru produse din acest grup. Doar „Slim Fast Milkshake Powder Chocolate Flavor” de la Allpharm a primit un rating „suficient”, întrucât producătorul a reușit să-și demonstreze eficacitatea în studii. „Capsulele de alginat CM3” de la Easyway au primit, de asemenea, o evaluare „suficientă”. Ingredientul, un produs din alge, se umflă în stomac și se satură fără să îngrășeze. Acest produs poate sprijini și procesul de slăbire.
Nu funcționează fără o schimbare a dietei
Pentru majoritatea produselor de slăbire oferite, efectul nu a fost dovedit, conform rezultatului testului. Deci, puteți găsi în continuare numeroase produse cu L-carnitină, despre care se spune că stimulează arderea grăsimilor. Acest lucru este greșit, substanța nu arde grăsimi suplimentare, spun testerii. În cel mai bun caz, fondurile reduc doar portofelul. Unele produse sunt, de asemenea, problematice pentru persoanele care suferă de alergii, deoarece conțin, de exemplu, chitosan - un ingredient activ din crabi și creveți care provoacă cu ușurință alergii. Așa că rămâne așa: Schimbarea dietei cu o dietă cu conținut scăzut de grăsimi și bogat în fibre este esențială atunci când slăbești. Produsele de slăbire pot avea, dacă este cazul, doar un efect de susținere.
Mai multe despre pierderea în greutate:
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.