Produse de slăbit - supresive ale apetitului - blocante de grăsime - tot ce trebuie să știți despre vindecarea miraculoasă a Nestlé
Suprimantul apetitului împotriva foamei
Supresivele apetitului inhibă apetitul sau prelungesc senzația de sațietate. Medicamentele corespunzătoare trebuie prescrise de medic. În plus, sunt recomandate numai sub supraveghere medicală continuă numai în caz de supraponderalitate severă (obezitate; IMC mai mare de 30) sau supraponderală (IMC mai mare de 27) cu boli concomitente, cum ar fi diabetul zaharat de tip 2, gută sau niveluri crescute de lipide din sânge. Costul medicamentelor nu este de obicei rambursat de companiile de asigurări de sănătate. Suprimantele apetitului asigură că foamea aproape dispare sau că sațietatea durează mai mult. În acest fel, fondurile te pot ajuta să slăbești. Cu toate acestea, ar trebui să practici și obiceiuri alimentare sănătoase și să integrezi mai mult sport și exerciții fizice în viața ta de zi cu zi. Pentru că de îndată ce încetați să luați medicamentul, foamea revine. Dacă ați pregătit deja o dietă echilibrată în timp ce o luați și ați implementat-o cu succes în viața de zi cu zi, vă va fi mai ușor să vă mențineți greutatea confortabilă pe termen lung. Cu toate acestea, trebuie să rețineți că inhibitorii apetitului pot avea și efecte secundare: descriu o creștere a tensiunii arteriale și a ritmului cardiac, amețeli, tulburări de somn, dureri de cap, gură uscată și constipație.
Dacă aveți nevoie de ajutor pentru a implementa o dietă echilibrată, conștientă de calorii, profitați de Planul de nutriție Nestlé. Te însoțește pe calea cea bună spre o greutate confortabilă.
Blocanții de grăsime inhibă pierderea de grăsime
Blocanții de grăsime împiedică parțial descompunerea grăsimilor din intestin prin inhibarea enzimelor care împart grăsimea sau prin legarea grăsimilor. Prin urmare, organismul nu poate folosi o mică parte din grăsimile dietetice și le elimină neschimbate. Aceasta înseamnă că acestea nu apar în contul de calorii. O lovitură de stat strălucitoare pentru a continua să lovești mâncăruri delicioase, bogate în grăsimi? Din păcate nu, dacă ingeri prea multe grăsimi cu alimente, corpul tău reacționează cu probleme digestive grave. Aceste efecte secundare neplăcute pot fi evitate numai dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Odată cu grăsimile, vitaminele liposolubile importante A, D, E și K pot fi, de asemenea, excretate sau mai puțin absorbite.
Suplimentele cu fibre alimentare te pot umple
Există preparate precum produse medicale cu fibre dietetice și substanțe pentru umflare z. B. din fibre vegetale (sub formă de celuloză) sau din colagenul proteic din țesutul conjunctiv al bovinelor. Acestea sunt oferite sub formă de pulbere, tablete sau capsule. Aceste preparate vă umple, deoarece fibrele pe care le conțin se umflă în stomac. Aportul adecvat de lichide este o condiție prealabilă. Numai dacă beți suficient, cel puțin 1,5-2 litri pe zi, preparatele se pot umfla, umple stomacul și vă pot face să vă simțiți plini. Băuturile adecvate sunt, de exemplu, apa minerală, sucurile de fructe diluate și sucurile de legume într-un raport de amestecare de ¼ suc și ¾ apă, ceaiuri de plante și fructe neîndulcite. A bea din abundență este, de asemenea, o necesitate pentru a preveni constipația și obstrucția intestinală. Deoarece un stil nutrițional conștient de calorii nu este antrenat prin luarea preparatelor, nu sunt de așteptat succese pe termen lung. O dietă echilibrată și variată este bună pentru sănătatea ta și te va duce la obiectivul tău pe termen lung.