Produse GLUCO-D Dukan adaptate diabetului - Indicele glicemic

INDICE GLICEMIC (IG)

gluco-d

1. Un indice egal cu pericolul

Indicele glicemic măsoară viteza și forța de penetrare o hrană de la gură până la sosirea sa în sânge.

  • Măsurarea sa merge de la 0 viteza zero la 100 viteza maxima.
  • Cu cât indicele alimentelor este mai mare, cu atât acesta pătrunde masiv în sânge și crește glicemia acolo., cu cât pancreasul secretă mai multă insulină pentru a transforma această glucoză corozivă în grăsimi bine tolerate.

Două consecințe major:

  • Creștere în greutate iar pe termen mediu obezitatea
  • Și pe termen lung oboseală pancreatică și diabet