Produse pentru copii - utile sau dăunătoare?
Degete de pește pentru copii, cârnați de urs sau ciocolată cu o cantitate deosebit de mare de calciu - există acum un număr mare de produse desemnate pentru copii de cumpărat. Părinții sunt ademeniți în special cu promisiuni de sănătate.
Dar produsele și alimentele pentru copii contribuie cu adevărat la nutriție, așa cum se sugerează adesea în publicitate?
Ce sunt oricum produsele pentru copii?
Produsele pentru copii sunt alimente complet normale, care sunt declarate de producătorul respectiv ca fiind deosebit de potrivite pentru copii, în special prin ambalarea potrivită pentru copii, cu aditivi precum „copii” sau „copii” și o referire la ingrediente deosebit de valoroase precum „cu mult calciu și Vitamine ". „Produs pentru copii” sau „hrană pentru copii” nu este un termen protejat în Germania. Piața produselor pentru copii este acum foarte mare. În timp ce în anii 1990, în principal dulciurile, cum ar fi batoanele de ciocolată, erau publicitate ca produs pentru copii - exista încă binecunoscutul Bärchenwurst la ghișeul de cârnați - există acum un număr aproape imposibil de gestionat, de la supe de pungă la degete de pește și produse lactate până la băuturi cu suc de fructe, care sunt considerate speciale potrivit pentru vanzarea copiilor.
Vitaminele și mineralele sunt adesea adăugate la astfel de alimente pentru copii și acest lucru este publicat și pe ambalaj - un adevărat argument de vânzare. Nu le face neapărat mai sănătoase. Pentru că produsele pentru copii sunt în primul rând alimente gata preparate. În ciuda reclamei opuse, acestea nu conțin ingrediente cu adevărat proaspete, așa că vin mai rău în ceea ce privește vitaminele în comparație, de exemplu, cu o salată proaspăt preparată sau o tigaie cu legume. Multe produse pentru copii sunt, prin urmare, potrivite doar ca gustări.
Produsele pentru copii - aspectul este totul
Produsele pentru copii sunt proiectate extern în așa fel încât să fie deosebit de interesante și atractive pentru copii. Ambalajul produselor pentru copii este deosebit de impresionant - din punctul de vedere al unui copil: acestea sunt de culoare scârțâitoare, decorate cu ilustrații și vin cu personaje comice reci, uneori mai mult, uneori mai puțin cunoscute. Chiar și inteligentul băiat viking Wicki sau albina Maya, încrezătoare în sine, fac publicitate ca personaje comice pe ambalajele produselor pentru copii - personajele ideale pentru care copiii să se identifice. Produsul sau forma de ambalare este, de asemenea, adaptată pentru a se potrivi copiilor, dacă este posibil. Poate fi des deschis cu ușurință, iar produsul se potrivește confortabil în mână. În plus, produsele pentru copii au deseori nume neobișnuite, creative.
Cercetătorii de la Universitățile din Bonn și Dortmund au aflat cât de important este ca ambalarea produselor pentru copii să fie potrivită pentru copii: într-un experiment cu 179 de copii cu vârste cuprinse între opt și zece ani care își preferă preferințele dintre trei gustări de iaurt, muesli și fructe identice, dar ambalate diferit. li s-a permis, majoritatea copiilor au luat gustarea colorată decorată cu personaje de desene animate. A existat, de asemenea, o gamă de ambalaje neutre și ambalaje cu o promisiune de sănătate. Cu ajutorul unui dispozitiv special de măsurare, cercetătorii au descoperit chiar că „gustările comice” au fost înregistrate inconștient în mod deosebit intens de către copii. Și: chiar dacă gustările au fost complet identice, gustarea cu ambalajul potrivit pentru copii a avut cel mai bun rezultat la testul gustativ.
Promisiunile produsului sunt mai susceptibile de a fi adresate părinților. Cele mai bune ingrediente sănătoase sunt publicate aici, „extra calciu și vitamine”, „mai puțin zahăr” sau „cu glucoză” promis. Este clar sugerat aici: Produsul pentru copii conține ingrediente valoroase de care copiii au nevoie în special. Este sănătos și face parte dintr-o dietă echilibrată. Opusul este de obicei cazul.
Ce este cu adevărat în produsele pentru copii?
O mulțime de zahăr și grăsimi, alimente puternic procesate, pline de aditivi - acesta este rezultatul asocierii foodwatch după o analiză a 1.514 alimente pentru copii încă din 2012. Alimentele testate au fost cele destinate în mod special copiilor, de exemplu datorită numelui, („pentru copii”), prezentare (cu personaje de desene animate, jucării) sau ca parte a campaniilor (jocuri online, sfaturi pentru prezentări școlare). Concluzia testerilor: trei sferturi din toate produsele pentru copii testate sunt potrivite doar pentru consum ocazional, deoarece sunt gustări dulci și grase. Pe lângă dulciurile precum ciocolata, aceasta include și cereale pentru micul dejun, bare de fructe sau băuturi cu suc de fructe datorită conținutului ridicat de zahăr. Produsele organice nu s-au descurcat neapărat mai bine decât produsele pentru copii de la producătorii de alimente convenționale.
Sunt utile produsele pentru copii? Trucurile publicității
Lucrul fatal cu privire la produsele pentru copii grase și zaharate este: Mulți părinți au încredere în promisiunile de sănătate de pe ambalaj și cred că fac ceva bun pentru copilul lor atunci când cumpără produse pentru copii pentru descendenții lor. Cu afirmații precum „gustări sănătoase”, publicitatea sugerează că copiii ar trebui să mănânce cu siguranță între mese. Publicitatea pentru produse pentru copii este plasată în mod specific în mediul pentru copii, de exemplu pe canalele TV pentru copii, cu muzică atrăgătoare și personaje reclame prietenoase pentru copii. Reclamele pentru produsele pentru copii se desfășoară relativ des, astfel încât copiii să-și poată aminti cu ușurință produsele. Scopul este ca copiii să folosească produsele cu care sunt familiarizați din publicitate atunci când fac cumpărături cu părinții sau să le ceară părinților să aducă produsele acestor copii pentru ei. De altfel, produsele pentru copii sunt adesea mai scumpe decât produsele „normale”.
Dar: Nu toate produsele pentru copii sunt inutile sau nesănătoase în sine. O prezentare potrivită pentru copii poate ajuta, de asemenea, să încurajeze copilul să consume o mâncare sănătoasă. Părinții pot folosi acest lucru dacă doresc să-și introducă copilul într-o dietă sănătoasă. În cele din urmă, părinții pot juca în siguranță numai dacă citesc ingredientele declarate pe ambalaj. Aceasta uneori consumă mult timp, dar le permite părinților să afle singuri dacă fac sau nu ceva bun pentru copilul lor cu mâncarea copiilor. Se recomandă prudență în cazul produselor pentru copii cu vitamine adăugate. Aici părinții ar trebui să se asigure că consumul frecvent nu duce la o supraofertă, în special a vitaminelor liposolubile A, D, E și K.
Sfaturi: Cum îl interesez pe copilul meu pentru alimentele cu adevărat sănătoase?
Alimentele proaspete, neprelucrate au mai mult sens decât gustările nesănătoase și mesele gata preparate. Fructele și legumele sunt desigur ideale pentru copii. Dar există copii care se luptă cu alimentația sănătoasă.
să fie un model
Copiii învață prin exemplu. Fii un model pentru copilul tău evitând singur alimentele industriale și - eventual împreună cu copilul tău - pregătindu-ți mesele proaspete. În acest fel copilul învață în același timp la ce arată și are gust mâncarea „adevărată”.
Mese împreună în loc de gustări
Mesele obișnuite împreună nu numai că au un efect pozitiv asupra atmosferei familiale, dar și copiii învață să-și mănânce în mod conștient. Opriți televizorul în timpul meselor, țineți smartphone-urile și ziarele de pe masă.
Bucătărie pentru copii
Lăsați copiii mai mari să stea lângă sobă. O dată pe săptămână sau pe lună, copiii puteau decide ce să pună pe masă și să pregătească singuri această masă (simplă). Desigur, adulții au voie să ajute.
Aranjați legumele și fructele cu imaginație
Ce-i drept, părinții nu au întotdeauna timp să evoce omizi amuzante pentru descendenții lor inconfortabili din struguri, banane și kiwi. Gândiți-vă însă la trucurile de ambalare ale producătorilor de produse pentru copii: colorate și prietenoase cu copiii se simt mai bine cu copiii. Uneori, de asemenea, ajută, de exemplu, să tăiați pur și simplu fructele în bucăți de dimensiuni manuale pentru a încuraja copiii să le prindă.